一种用于健美操的拉伸训练装置

本发明涉及拉伸训练，具体为一种用于健美操的拉伸训练装置。背景技术：1、健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。目前，竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等，在健美操的训练过程中，其健美操队形的训练必不可少，因此健美操训练装置经常会用到。2、在健美操训练前后需要进行拉伸运动，做健美操前应先进行准备活动，使身体发热，提高神经系统的兴奋度。因为，人体从安静状态进入运动状态需要克服内脏器官的生理惰性，开始运动应逐渐加强，这样，血液循环和气体交换才能逐渐得到改善；新陈代谢才能逐渐旺盛，使关节、肌肉、韧带的柔韧性和灵活性增强，既可以防止损伤，又可以使肌体作好机能上的准备。练习完毕，要做整理活动，使运动时流入肌肉中的血液慢慢流回心脏，机体逐渐恢复平静状态，紧张的肌肉得到舒展放松。3、而拉伸腿部的韧带是避免腿部肌肉组织受伤的有效运动，现有的用于腿部的拉伸训练的装置，功能较为单一，只能单独的对腿部进行拉伸，如果需要对手部或背部进行拉伸训练时，还需要通过其他装置进行协助。4、为了解决上述提出的问题，为此提供了一种用于健美操的拉伸训练装置。技术实现思路1、本发明的目的在于提供一种用于健美操的拉伸训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。2、为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种用于健美操的拉伸训练装置，包括：基座；3、固定连接在所述基座顶部的靠板；4、贯穿于所述基座顶部的调节螺杆；5、通过轴承转动连接在所述调节螺杆底部的支撑板；6、开设在所述基座底部的凹槽；7、固定连接在所述凹槽内表面的转杆；8、转动连接在所述转杆外壁的滚轮；9、以及固定连接在所述基座顶部的训练组件；所述训练组件包括固定连接在基座顶部的拉伸部，所述拉伸部连接有伸展部，所述伸展部连接有联动部。10、优选的，所述拉伸部包括固定连接在基座顶部的支撑柱，所述支撑柱的顶部固定连接有座板，所述座板侧面固定连接有轴杆一，所述轴杆一的外壁贯穿有调节块，所述调节块远离轴杆一的一端固定连接有拉伸板，所述拉伸板的正面固定连接有固定块，所述固定块的内壁固定连接有束缚带，所述轴杆一的外端固定连接有限位块。11、优选的，所述伸展部包括固定连接在座板左侧的延伸板，所述延伸板正面开设有通槽，该通槽的内表面贯穿有t型杆，所述t型杆的顶端贯穿于延伸板顶部开设的滑槽，并固定连接有握杆一，所述握杆一的右侧通过连接杆固定连接有握杆二，所述t型杆的左侧固定连接有弹簧，所述弹簧远离t型杆的一端固定连接在通槽的内表面。12、优选的，所述联动部包括固定连接在拉伸板外侧的安装座，所述安装座的内表面通过铰杆铰接有调节板一，所述调节板一的底端通过轴杆二铰接有调节板二，所述调节板二远离调节板一的一端贯穿于固定杆的外壁，所述固定杆的顶端固定连接在支撑柱的正面，所述固定杆的底端固定连接在基座的顶部，所述轴杆二贯穿出调节板一正面的一端开设有环形槽，该环形槽的内表面转动连接有环形块，所述环形块的左侧固定连接有联动杆，所述联动杆远离环形块的一端固定连接在t型杆的外端。13、优选的，所述基座底部开设有收纳槽，收纳槽的位置对应于支撑板，便于对支撑板进行收纳，不会影响装置的移动。14、优选的，所述座板的顶部设置有软垫，增加座板的舒适度。15、优选的，所述延伸板的底部固定连接有支撑杆，支撑杆的底部固定连接在基座的顶部，通过支撑杆对延伸板进行支撑，增加延伸板使用时的稳定性。16、优选的，所述握杆一与握杆二的外壁均设置有防滑垫，增加握杆一与握杆二的摩擦力，避免训练者在训练拉伸过程中，手部脱离握杆一或握杆二。17、优选的，所述调节板二的底端与固定杆为转动连接，便于调节板二进行角度调节。18、与现有技术相比，本发明提供了一种用于健美操的拉伸训练装置，具备以下有益效果：19、1、该用于健美操的拉伸训练装置，通过坐在座板上，将腿部分别放置在两侧拉伸板上，同时通过束缚带对腿部进行固定，同时束缚带的弹性材质便于进行调节，通过束缚带的位置与数量设置便于不同身高的训练者固定腿部。20、2、该用于健美操的拉伸训练装置，拉伸板底部连接有调节块，调节块转动连接在轴杆一外壁，从而便于拉伸板根据训练者腿部拉伸情况进行角度调节。21、3、该用于健美操的拉伸训练装置，通过设置握杆一与握杆二，便于根据训练者在拉伸过程中根据自身情况选择更换，通过握杆一与握杆为外壁设置的防滑垫，增加握杆一与握杆二的摩擦力，避免训练者在训练拉伸过程中，手部脱离握杆一或握杆二，造成伤害，同时通过手部推动t型杆，随着t型杆在滑槽内向前移动，可对训练者背部进行拉伸训练。22、4、该用于健美操的拉伸训练装置，通过t型杆连接有弹簧，当训练者对t型杆推动时，对t型杆的移动增加阻力，避免训练者在向前推动时，因无阻力使得t型杆移动迅速，对训练者的身体拉伸造成韧带拉伤。23、5、该用于健美操的拉伸训练装置，通过t型杆移动，同时t型杆连接联动杆进行移动，联动杆连接环形块、连接轴杆二向前侧调节，从而带动调节板一的底端与调节板二的顶端向前侧进行角度调节，同时使得两侧拉伸板带动训练者的腿部进行调节拉伸，避免需要借助他人力量对自身进行推压，从而来达到较好的拉伸效果。技术特征：1.一种用于健美操的拉伸训练装置，包括：基座(1)；2.根据权利要求1所述的一种用于健美操的拉伸训练装置，其特征在于：所述拉伸部(81)包括固定连接在基座(1)顶部的支撑柱(811)，所述支撑柱(811)的顶部固定连接有座板(812)，所述座板(812)侧面固定连接有轴杆一(813)，所述轴杆一(813)的外壁贯穿有调节块(814)，所述调节块(814)远离轴杆一(813)的一端固定连接有拉伸板(815)，所述拉伸板(815)的正面固定连接有固定块(816)，所述固定块(816)的内壁固定连接有束缚带(817)，所述轴杆一(813)的外端固定连接有限位块(818)。3.根据权利要求1所述的一种用于健美操的拉伸训练装置，其特征在于：所述伸展部(82)包括固定连接在座板(812)左侧的延伸板(821)，所述延伸板(821)正面开设有通槽(822)，该通槽(822)的内表面贯穿有t型杆(823)，所述t型杆(823)的顶端贯穿于延伸板(821)顶部开设的滑槽(824)，并固定连接有握杆一(825)，所述握杆一(825)的右侧通过连接杆(826)固定连接有握杆二(827)，所述t型杆(823)的左侧固定连接有弹簧(828)，所述弹簧(828)远离t型杆(823)的一端固定连接在通槽(822)的内表面。4.根据权利要求1所述的一种用于健美操的拉伸训练装置，其特征在于：所述联动部(83)包括固定连接在拉伸板(815)外侧的安装座(831)，所述安装座(831)的内表面通过铰杆铰接有调节板一(832)，所述调节板一(832)的底端通过轴杆二(833)铰接有调节板二(834)，所述调节板二(834)远离调节板一(832)的一端贯穿于固定杆(838)的外壁，所述固定杆(838)的顶端固定连接在支撑柱(811)的正面，所述固定杆(838)的底端固定连接在基座(1)的顶部，所述轴杆二(833)贯穿出调节板一(832)正面的一端开设有环形槽(835)，该环形槽(835)的内表面转动连接有环形块(836)，所述环形块(836)的左侧固定连接有联动杆(837)，所述联动杆(837)远离环形块(836)的一端固定连接在t型杆(823)的外端。5.根据权利要求1所述的一种用于健美操的拉伸训练装置，其特征在于：所述基座(1)底部开设有收纳槽，收纳槽的位置对应于支撑板(4)。6.根据权利要求2所述的一种用于健美操的拉伸训练装置，其特征在于：所述座板(812)的顶部设置有软垫。7.根据权利要求3所述的一种用于健美操的拉伸训练装置，其特征在于：所述延伸板(821)的底部固定连接有支撑杆，支撑杆的底部固定连接在基座(1)的顶部。8.根据权利要求3所述的一种用于健美操的拉伸训练装置，其特征在于：所述握杆一(825)与握杆二(827)的外壁均设置有防滑垫。9.根据权利要求4所述的一种用于健美操的拉伸训练装置，其特征在于：所述调节板二(834)的底端与固定杆(838)为转动连接。技术总结本发明涉及拉伸训练技术领域，且公开了一种用于健美操的拉伸训练装置，包括：基座；以及固定连接在基座顶部的训练组件。该用于健美操的拉伸训练装置，通过坐在座板上，将腿部分别放置在两侧拉伸板上，同时通过束缚带对腿部进行固定，拉伸板通过底部调节块转动连接在轴杆一外壁，便于拉伸板根据训练者腿部拉伸情况进行角度调节；通过设置握杆一与握杆二，通过手部推动T型杆，在滑槽内向前侧移动，可对训练者背部进行拉训练；通过T型杆移动连接联动杆、环形块、连接轴杆二向前侧调节，从而带动调节板一底端与调节板二顶端进行角度调节，使得两侧拉伸板带动训练者的腿部进行调节拉伸，从而来达到较好的拉伸效果。技术研发人员：杨金云,蒋代新受保护的技术使用者：湖南第一师范学院技术研发日：技术公布日：2024/6/18