一种用于改善亚健康的代用茶及其制备方法、使

本发明涉及代用茶，尤其涉及一种用于改善亚健康的代用茶及其制备方法、使用方法。背景技术：1、中医亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，主要表现为活力不足、情绪不稳定、疲劳乏力、身体状态差等症状。随着现代人生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人处于亚健康状态，如何调理此种不适感，能让人们感觉精力充沛，恢复健康，是大家一直在探讨的问题。2、消除和预防“亚健康”最重要的是调整与保健。目前，亚健康群体一般都是采用药物或者中医理疗等方式进行调整，但药物的治疗或者长期服用会对身体造成较大的伤害；而理疗则耗费时间较长，不适用于工作生活节奏快的人群。因此，研究一种能够有效调理亚健康状态的非药物、非理疗的产品是非常必要的。技术实现思路1、本发明的目的在于提供了一种用于改善亚健康的代用茶，通过本发明所述原料组分制得的代用茶能够安神补益气血，减少心理压力，缓解疲劳；增强身体代谢，调节机体免疫功能，有效改善人体亚健康状态。2、为了实现上述发明目的，本发明提供以下技术方案：3、本发明提供了一种用于改善亚健康的代用茶，包括如下重量份数的原料组分：1-4份鼠曲草、4-8份山楂、5-10份荷叶、4-8份薏苡仁、3-7份陈皮、1-5份当归、9-15份龙眼肉、12-18份枸杞子、8-15份红景天、10-14份黄芪、7-13份青皮、6-10份罗汉果、5-9份桑葚、2-6份酸枣仁。4、作为优选，包括如下重量份数的原料组分：1.5-3.5份鼠曲草、5-7份山楂、6-9份荷叶、4.3-6.8份薏苡仁、3.5-6.5份陈皮、2-4.5份当归、10-14份龙眼肉、12.4-17份枸杞子、8.5-14份红景天、10.7-13.5份黄芪、7.5-12份青皮、7-9.6份罗汉果、5.5-8.5份桑葚、3-5.5份酸枣仁。5、本发明提供了所述用于改善亚健康的代用茶的制备方法，包括如下步骤：6、(1)将上述各原料洗净后进行干燥处理；7、(2)将干燥后的鼠曲草、山楂、荷叶、陈皮、当归、黄芪、龙眼肉和罗汉果、酸枣仁分别切段并混合，然后加入薏苡仁、枸杞子、红景天、青皮和桑葚，灭菌，封装。8、作为优选，步骤(1)所述干燥的温度为50-65℃，所述干燥的时间为30-60min。9、作为优选，步骤(2)所述切段至0.5-1.5cm。10、作为优选，步骤(2)所述灭菌的温度为100-125℃，所述灭菌的时间为8-12min11、本发明还提供了所述代用茶的使用方法，将所述代用茶与水按照(5-8)g:(900-1200)ml的质量体积比例混合，煮制，即可。12、作为优选，所述煮制的时间为30-50min。13、通过采用上述技术方案，本发明具有如下有益效果：14、1.本发明技术方案中黄芪与罗汉果、青皮、酸枣仁配伍使用能够更好的安神，缓解心理压力，帮助平衡和稳定心情，改善睡眠状态；所述荷叶、薏苡仁和陈皮搭配可以更好的调理脾胃，增强机体的新陈代谢。通过本发明所述原料组分制得的代用茶能够安神补益气血，减少心理压力，缓解疲劳；增强身体代谢，调节机体免疫功能，有效改善人体亚健康状态。15、2.本发明所述代用茶突破了传统茶叶“质”和“型”的要求，改变了传统茶的制作模式，通过技术创新，制作得到的色泽、口感俱佳的产品。既有助力调理之功，又无味苦难咽之弊，易于被人们接受；选材为药食同源食材，可以长期饮用改善亚健康状况和保持身体活力；而且包装简单，饮用方便，与现代快节奏生活的发展趋势相适应。技术特征：1.一种用于改善亚健康的代用茶，其特征在于，包括如下重量份数的原料组分：1-4份鼠曲草、4-8份山楂、5-10份荷叶、4-8份薏苡仁、3-7份陈皮、1-5份当归、9-15份龙眼肉、12-18份枸杞子、8-15份红景天、10-14份黄芪、7-13份青皮、6-10份罗汉果、5-9份桑葚、2-6份酸枣仁。2.根据权利要求1所述的代用茶，其特征在于，包括如下重量份数的原料组分：1.5-3.5份鼠曲草、5-7份山楂、6-9份荷叶、4.3-6.8份薏苡仁、3.5-6.5份陈皮、2-4.5份当归、10-14份龙眼肉、12.4-17份枸杞子、8.5-14份红景天、10.7-13.5份黄芪、7.5-12份青皮、7-9.6份罗汉果、5.5-8.5份桑葚、3-5.5份酸枣仁。3.权利要求1或2所述用于改善亚健康的代用茶的制备方法，其特征在于，包括如下步骤：4.根据权利要求3所述的制备方法，其特征在于，步骤(1)所述干燥的温度为50-65℃，所述干燥的时间为30-60min。5.根据权利要求3所述的制备方法，其特征在于，步骤(2)所述切段至0.5-1.5cm。6.根据权利要求3所述的制备方法，其特征在于，步骤(2)所述灭菌的温度为100-125℃，所述灭菌的时间为8-12min。7.权利要求3-6任一项所述制备方法制得的代用茶的使用方法，其特征在于，将所述代用茶与水按照(5-8)g:(900-1200)ml的质量体积比例混合，煮制，即可。8.根据权利要求7所述的使用方法，其特征在于，所述煮制的时间为30-50min。技术总结本发明涉及代用茶技术领域。本发明提供了一种用于改善亚健康的代用茶，包括如下组分：鼠曲草、山楂、荷叶、薏苡仁、陈皮、当归、龙眼肉、枸杞子、红景天、黄芪、青皮、罗汉果、桑葚、酸枣仁。利用上述原料组分配合本发明所记载的该代用茶的制备方法、使用方法，能够安神补益气血，减少心理压力，缓解疲劳；增强身体代谢，调节机体免疫功能，有效改善人体亚健康状态。技术研发人员：杨红云,钮立卫,李丽,何京京受保护的技术使用者：金木集团有限公司技术研发日：技术公布日：2024/7/15