一种健身用腹肌板

本技术涉及健身器械，具体为一种健身用腹肌板。背景技术：1、随着人们生活水平的提高，越来越多人们喜欢去健身，健身不仅可以锻炼身体，还可以对身体进行塑形，使身体的曲线和轮廓更加完美，在健身过程需要使用不同的健身器械，从而可以为了让有健身需求的人士达到辅助锻炼，强身健体的效果而使用的运动器械，其针对不同的效果有不同的器械，大多放置于健身房，如腹肌板等。2、在使用腹肌板可以进行多种腹部肌肉训练，如仰卧起坐、腹部卷曲、腹肌侧屈等，这些训练可以有效地刺激腹部肌肉，提高腹部肌肉的力量和耐力，且在对腹肌板进行使用的过程种，需要注意正确的姿势和使用方法，以避免受伤，首先要选择合适的倾斜角度，避免过度压力对脊柱和颈部造成伤害；其次要保持腹肌板的稳定性，避免滑动或摇晃；最后要控制呼吸，避免在锻炼过程中屏住呼吸，以免影响锻炼效果。3、目前在使用腹肌板进行训练时，通常需要健身者躺在腹肌板上，从而可以进行仰卧起坐，且也可以在腹肌板上安装有滑动结构，使得其可以使用腹肌板进行腹部卷曲等。4、但在使用腹肌板对腹肌进行训练时，通常需要根据训练的不同动作从而在其顶部增加相对应的结构，才可以完成相对应的训练，故使用时较为麻烦，且在腹肌板上做仰卧起坐时，对颈部无任何的支撑力，故在发力时，容易对颈部造成伤害，影响对腹肌板的使用。技术实现思路1、基于此，本实用新型的目的是提供一种健身用腹肌板，以解决在使用腹肌板对腹肌进行训练时，通常需要根据训练的不同动作从而在其顶部增加相对应的结构，才可以完成相对应的训练，故使用时较为麻烦，且在腹肌板上做仰卧起坐时，对颈部无任何的支撑力，故在发力时，容易对颈部造成伤害，影响对腹肌板使用的技术问题。2、为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种健身用腹肌板，包括第一固定块和第二固定块，所述第二固定块的顶部固定连接有立柱，所述立柱外表面固定连接有连接杆的一端，且连接杆的另一端固定连接有连接块，所述第一固定块外表面和连接块之间设置有连接件，且连接件为弧面结构，所述连接件的两侧滑动连接有滑块，一对所述滑块之间固定连接有活动块，所述活动块的顶部连接有连接板，且连接板为弹性材料。3、通过采用上述技术方案，在进行仰卧起坐时，可以通过对滑块的位置进行固定，故实现对活动块的位置进行固定，且此时的连接板为向外弯曲的状态，有利于对健身者的颈部进行保护，在进行腹部卷曲等训练时，使得滑块可以在滑槽内进行滑动，此时吧膝盖放置在活动块内部，会对连接板产生挤压，则连接板呈现向内弯曲的状态，便于通过膝盖带动活动块在连接件上进行运动，从而对腹部进行训练。4、本实用新型进一步设置为，所述立柱的外表面固定连接有若干个组固定杆，且固定杆的外表面设置有防滑套。5、通过采用上述技术方案，通过在立柱外表面固定连接有若干组固定杆，有利于使得在通过腹肌板进行训练时，可以根据健身者的实际需求，使用不同位置的固定杆对脚步的位置进行固定，便于更好的使用腹肌板进行训练。6、本实用新型进一步设置为，所述连接件两侧设置有滑槽，且滑槽内滑动连接有与滑槽尺寸相契合的滑块，所述滑槽内一侧设置有螺纹槽，且螺纹槽内螺纹连接有与螺纹槽尺寸相契合的螺栓，所述螺栓的一端转动连接有滑块的一侧。7、通过采用上述技术方案，通过滑块在滑槽内进行移动，从而可以实现活动块在连接件的顶部进行移动，便于使用其进行腹部卷曲等训练，当需要对活动块的位置进行固定时，可以通过调整滑块的的位置后，再通过拧动螺栓，使得其挤压对滑块的位置进行固定，便于根据实际需求，对活动块的位置进行调整，便于更好的对腹肌板进行使用。8、本实用新型进一步设置为，所述连接件的顶部设置有凹槽，所述凹槽内放置有软垫，且软垫为弧面结构。9、通过采用上述技术方案，通过在连接板的顶部放置有软垫，使得腹肌板的顶部材质脚软，有利于在使用腹肌板进行训练时，可以通过其对身体部位进行保护，便于更好的对腹肌板进行使用。10、本实用新型进一步设置为，所述活动块和连接板之间设置有一对弹簧。11、通过采用上述技术方案，弹簧的设置，有利于使得在进行腹部卷曲等训练时，通过膝盖对连接板和弹簧产生挤压，使得连接板向内弯曲，在使用完成后可以通过弹簧复位，使得连接板向外弯曲，从而便于在进行仰卧起坐时对颈部的保护。12、本实用新型进一步设置为，所述第一固定块和第二固定块的外表面设置有防滑垫。13、通过采用上述技术方案，有利于通过在第一固定块和第二固定块外表面设置有防滑垫，使得其在对地面进行接触时，可以通过防滑垫增加与地面的摩擦力，便于更好的对腹肌板进行放置。14、综上所述，本实用新型主要具有以下有益效果：15、本实用新型在对腹肌板进行使用时，如需要进行仰卧起坐作用时，可以根据实际健身者的升高调整滑块的位置，使得活动块位于健身者的颈部后对滑块的位置进行固定，故在进行仰卧起坐时，可以通过活动块和连接板对颈部起到支撑作用，减低对颈部的伤害，如需要使用腹肌板进行腹部卷曲等训练时，可以使得滑块在连接件两侧进行滑动，此时使用膝盖放置在活动块的顶部，会使得对连接板产生压力，故使得其向下弯曲，然后通过膝盖带动活动块进行运动，则可以完成对腹部卷曲的训练，有利于增加腹肌板的使用率，便于更好的进行健身。技术特征：1.一种健身用腹肌板，包括第一固定块(1)和第二固定块(2)，其特征在于：所述第二固定块(2)的顶部固定连接有立柱(4)，所述立柱(4)外表面固定连接有连接杆(7)的一端，且连接杆(7)的另一端固定连接有连接块(18)，所述第一固定块(1)外表面和连接块(18)之间设置有连接件(8)，且连接件(8)为弧面结构，所述连接件(8)的两侧滑动连接有滑块(12)，一对所述滑块(12)之间固定连接有活动块(13)，所述活动块(13)的顶部连接有连接板(14)，且连接板(14)为弹性材料。2.根据权利要求1所述的健身用腹肌板，其特征在于：所述立柱(4)的外表面固定连接有若干个组固定杆(5)，且固定杆(5)的外表面设置有防滑套(6)。3.根据权利要求1所述的健身用腹肌板，其特征在于：所述连接件(8)两侧设置有滑槽(11)，且滑槽(11)内滑动连接有与滑槽(11)尺寸相契合的滑块(12)，所述滑槽(11)内一侧设置有螺纹槽(16)，且螺纹槽(16)内螺纹连接有与螺纹槽(16)尺寸相契合的螺栓(17)，所述螺栓(17)的一端转动连接有滑块(12)的一侧。4.根据权利要求1所述的健身用腹肌板，其特征在于：所述连接件(8)的顶部设置有凹槽(10)，所述凹槽(10)内放置有软垫(9)，且软垫(9)为弧面结构。5.根据权利要求1所述的健身用腹肌板，其特征在于：所述活动块(13)和连接板(14)之间设置有一对弹簧(15)。6.根据权利要求1所述的健身用腹肌板，其特征在于：所述第一固定块(1)和第二固定块(2)的外表面设置有防滑垫(3)。技术总结本技术公开了一种健身用腹肌板，涉及健身器械技术领域，包括第一固定块和第二固定块，所述第二固定块的顶部固定连接有立柱。本技术在对腹肌板使用时，如需要进行仰卧起坐作用时，可以根据实际健身者的升高调整滑块的位置，使得活动块位于健身者的颈部后对滑块的位置进行固定，故在进行仰卧起坐时，可以通过活动块和连接板对颈部起到支撑作用，减低对颈部的伤害，如需要使用腹肌板进行腹部卷曲等训练时，可以使得滑块在连接件两侧进行滑动，此时使用膝盖放置在活动块的顶部，会使得对连接板产生压力，故使得其向下弯曲，然后通过膝盖带动活动块进行运动，则可以完成对腹部卷曲的训练，有利于增加腹肌板的使用率，便于更好的进行健身。技术研发人员：汤春龙,胡滨滨受保护的技术使用者：共青科技职业学院技术研发日：20231025技术公布日：2024/6/23