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腿部肌肉锻炼设备

发布日期:2024-09-01 浏览次数:

本发明涉及体育器材,具体涉及一种腿部肌肉锻炼设备。背景技术:1、运动员对腿部肌肉进行蹬腿训练,能够调动腿部肌肉和腹部肌肉,达到健身的目的,现有的蹬腿锻炼设备,在使用时,运动员处于坐姿状态,运动员的臀部作为身体重力的主要受力点,然后通过运动员脚部蹬踩踏板,膝关节高度变化,实现腿部往复弯曲,达到锻炼腿部肌肉的目的,但是在腿部膝关节弯曲的过程中,大腿抬高后,与水平面产生夹角a,如图1所示,大腿和臀部不再承受身体的重力,身体的重力集中在坐骨上,会频繁压迫坐骨神经,使人体易生成坐骨神经疼痛疾病,不利于身体健康。2、例如公开号为cn109999418b的一种体育腿部肌肉锻炼器,运动员坐在座椅上,通过脚部往复蹬踩脚踏板,脚踏板与座椅之间的距离发生改变,实现腿部锻炼,在蹬踩脚踏板时,腿部膝关节抬高后,臀部与座椅之间的接触面积减小,坐骨与尾骨处受力增加,易压迫坐骨神经。3、又如公开号为cn116943100a的一种腿部锻炼装置,运动员先坐在座椅上,然后将双脚放置于脚踏板的端部,之后向支撑座的右侧方向推动脚踏板,从而带动滑座在滑槽内进行滑动,并对压力弹簧进行挤压,之后通过压力弹簧的弹性作用,再反作用给滑座,进而对老年人的腿部起到锻炼的效果,上述锻炼过程中,运动员的腿部膝关节也存在带动大腿抬高的动作,导致臀部与座椅之间的接触面积减小,坐骨与尾骨处受力增加,压迫坐骨神经。技术实现思路1、本发明的目的是为了克服现有技术中的问题,提供的一种腿部肌肉锻炼设备对坐骨和坐骨神经的压迫小,避免了刺激坐骨神经的问题,有利于身体健康。2、本发明提供了腿部肌肉锻炼设备包括底座,所述底座上设置有踏板和座椅,运动员坐在座椅上,脚踩踏板,运动员腿部蹬踩用于改变踏板和座椅之间的距离,实现腿部锻炼,还包括:第一滑块、弧形件、弧形导向滑杆和弹性复位件;第一滑块固定连接所述座椅的底部;弧形件内弧面设有沿弧形件弧度方向设置的弧形滑槽,弧形件弧度方向与踏板和座椅所在直线方向共面,所述弧形滑槽滑动连接所述第一滑块,弧形件滑动连接所述底座;弧形导向滑杆位于所述滑槽内,所述弧形导向滑杆一端连接所述第一滑块,另一端穿出所述滑槽侧壁上设有的导向孔;弹性复位件一端连接所述第一滑块,另一端连接所述弧形件,弹性复位件推动第一滑块朝向靠近踏板的方向移动。3、本腿部肌肉锻炼设备在使用过程中,座椅跟随大腿部角度的变化而变化,使得大腿部的接触面积不会发生变化,避免了坐骨与尾骨受力不均匀的问题。4、较佳地,所述座椅上远离所述踏板的一端转动设有靠背,靠背的宽度大于座椅的宽度,靠背靠近座椅的端面设有第一滑孔,所述第一滑孔内设有第一滑杆,所述第一滑杆的端部固定设有第二滑块,第二滑块滑动配合第一轨道槽,所述第一轨道槽的长度方向与踏板和座椅所在的直线方向平行,第一轨道槽固定在所述弧形件的侧面。5、由于一般情况下,座椅上固定设置靠背,当座椅位于最左侧时,当训练强度增大,腿部需要更大的蹬踩力量才能够将座椅推移到右侧,并且在刚开始蹬踩的过程中,人体处于半躺的状态,背部倾斜,腰背部产生的向右推动的力,只有部分能够作用到靠背上,锻炼更加困难。6、设计上述结构,使得座椅无论位于什么位置,靠背的姿态永远保持不变,腰背部施加给靠背的推力,永远相同,使得人体带动座椅移动时更加轻松,同时并不影响对腿部肌肉的锻炼。7、较佳地,所述踏板竖向设置,并且踏板上设有竖向的通孔,所述通孔内插设有销钉;所述底座上表面设有多个竖向的限位孔,多个所述限位孔沿踏板和座椅所在直线方向均匀分布,所述通孔内插设的销钉穿入任意一个限位孔内,实现所述踏板位置的固定。8、拔出销钉,能够重新选择将踏板固定在对应的限位孔上,用以改变踏板与座椅之间的距离,能够适用于不同身高的运动员。9、较佳地,位于所述弧形滑槽外侧的所述弧形导向滑杆的端部固定设有挡板,所述弹性复位件为第一弹簧,所述第一弹簧套设在所述弧形导向滑杆上,第一弹簧的一端连接所述挡板,第一弹簧的另一端连接所述弧形件的端面,弹簧拉动挡板朝向所述弧形件移动,使得所述弧形导向滑杆推动所述第一滑块移动。10、蹬腿时,第一弹簧被拉伸,曲腿时,第一弹簧收缩,并推动挡板、弧形导向滑杆和第一滑块同时向左移动,用于复位座椅。11、较佳地,所述靠背上设有第一耳板,所述座椅上设有第二耳板,所述第一耳板与第二耳板上均设有定位孔,所述两个定位孔内穿设同一个转动杆,所述靠背上靠近第一耳板的端部固定设有限位板,所述限位板伸出所述靠背的端面,并且限位板位于座椅的外侧,所述座椅转动后,限位板抵接座椅,用于限制靠背和座椅之间的最大角度。12、提供一种靠背与座椅具体的连接方式,其中限位板用于限制靠背与座椅之间最大的角度。13、较佳地,所述弧形件底部固定设有第三滑块,所述第三滑块滑动设置在所述直线滑槽内,所述直线滑槽设置在所述底座的上表面,直线滑槽的长度方向与踏板和座椅所在直线方向平行,直线滑槽的两端内壁分别设置光杆的两端,光杆穿设在所述第三滑块上设有的穿孔内,同时光杆上套设有第二弹簧,第二弹簧的两端分别抵接所述第三滑块和所述直线滑槽内壁。14、蹬腿时,人体带动座椅和第三滑块同时向右移动,期间第二弹簧被压缩,曲腿时,第二弹簧伸长,推动第三滑块向左移动,并复位。15、较佳地,所述直线滑槽的相对两内壁分别设有第二滑孔和螺纹通孔,所述光杆一端滑动设置在所述第二滑孔内,另一端穿出所述螺纹通孔,所述光杆上固定设有挡环,所述挡环抵接所述第二弹簧的端部,穿出所述螺纹通孔的光杆的端部设有外螺纹,所述外螺纹与所述螺纹通孔螺纹配合,旋转光杆用于调节所述第三滑块受到的弹力。16、在端部转动光杆,能够改变挡环在直线滑槽内的位置,挡环距离第三滑块越远,第二弹簧越长,进行蹬腿锻炼时,腿部受到的阻力越小;反之,挡环距离第三滑块越近,腿部受到的阻力越大。17、较佳地,所述座椅和所述靠背上均设有软垫,所述软垫和所述踏板上均设有防滑纹。18、提高运动员锻炼过程中的舒适性,同时增加运动员大腿部与座椅面之间的摩擦力。19、较佳地,所述靠背朝向远离运动员腿部的方向倾斜,且与竖直方向具有倾斜角b,倾斜角b为0°~20°。20、靠背倾斜的角度为0°~20°之间的某一个定值,例如当倾斜角b为0度时,靠背为竖直状态,此时座椅受到背部的推力最大,座椅更以滑动,但是运动员的舒适性较低,当当倾斜角b为度时,靠背朝向远离踏板的方向稍微倾斜,能够兼顾座椅受到背部的推力和运动员的舒适度。21、较佳地,所述第一轨道槽为t形槽,所述第二滑块为t形滑块,所述t形槽配合所述t形滑块。22、与现有技术相比,本发明的有益效果是:初始状态下,弹性复位件驱动弧形导向滑杆朝向左侧移动,弧形导向滑杆推动第一滑块和座椅移动到滑槽的最左端,此时座椅的座椅面与水平面产生角度,当运动员坐到座椅上,双脚放置在踏板上后,在完成蹬腿动作之前,膝关节弯曲,大腿与座椅上倾斜的座椅面贴合,运动员臀部均匀受力;当进行蹬腿动作时,膝关节伸直,弧形件向右移动,同时运动员的腰背部推动座椅和第一滑块在滑槽内滑动,第一滑块作用在弹性复位件上,弹性复位件形变,完成运动员腿部肌肉的锻炼,期间大腿与座椅的座椅面同时改变角度,保证大腿与座椅的座椅面贴合,使得运动员臀部均匀受力,当实现屈膝时,弹性复位件推动座椅和第一滑块向左移动,同时控制弧形件向左移动,完成腿部屈膝。23、本腿部肌肉锻炼设备在使用过程中,能够使得座椅的座椅面始终与运动员的大腿贴合,座椅的靠背始终贴合运动员的背部,大腿和背部分别在坐骨的两侧受到座椅的支撑,受力面积不会发生改变,对坐骨和坐骨神经的压迫小,避免了生成坐骨神经疼痛疾病的问题,同时运动员的大腿后侧面始终均匀受力,大腿与座椅面之间的角度不会发生变化,进而避免了坐骨频繁受力的问题,减缓了运动员的不适感,也避免了运动员在锻炼过程中身体受到损伤。