基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐方法

本发明涉及饮食管理，具体涉及一种基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐方法及系统。背景技术：1、随着人们对健康的关注越来越高，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯。膳食营养调配的目的是保证人体所需的营养素能够得到平衡摄入，膳食中存在的各种生物活性物质及营养素等成分应该在一定的范围内达到平衡，以保障人体的健康。2、公开号为cn116525067 a，发明名称为营养食谱推荐系统及方法，系统包括系统包括：基本信息获取模块、编码库索引模块、营养素算法模块、饮食医嘱分析与输出模块；所述基本信息获取模块，用于获取患者的基础信息，该基础信息包括疾病诊断结果、身高、体重、年龄、实验室检查及病历摘要信息；所述编码库索引模块耦合有预先确定出的营养知识编码库，用于根据所述基础信息在所述营养知识编码库中检索疾病所对应的营养知识；所述营养素算法模块，用于根据所述基础信息计算患者所需的理论营养素范围；所述饮食医嘱分析与输出模块，用于根据所述编码库索引模块检索的营养知识和所述营养素算法模块计算的患者所需的理论营养素范围进行分析，选定匹配患者的食物，并输出至少一份符合患者所需的营养食谱。实现了将患者的基础信息进行输入，各模块依据现有的各种疾病营养指南作为计算依据和推理依据，确保根据输入的信息推算出准确的营养素推荐方案。但是这类软件系统是针对一些特殊人群，对于普通人群并不适用，并且也不能根据当前获取的菜单信息来判断哪些菜品适合当前身体状况的用户。技术实现思路1、针对现有技术中的缺陷，本发明提供一种基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐方法级系统，以克服现有技术存在的缺陷。2、第一方面，本发明提供的一种基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐方法，包括以下步骤：3、获取用户的健康基本信息和需求，所述健康基本信息包括过敏源、忌口和个人喜好，所述需求包括减肥、减脂、塑形、健身和降三高；4、根据用户的健康基本信息和需求建立用户个性化膳食营养素需求量数据库，所述个性化膳食营养素需求量包括每日膳食营养素摄入需求量和每餐膳食营养素摄入需求量；5、建立食材营养素数据库和菜品营养素数据库；6、建立菜品特征标签数据库；7、获取当日当餐次食堂菜品信息，根据食堂菜品信息计算出用户当餐次适宜食用菜品范围；8、根据用户当餐次所需求的膳食营养素，对当餐次适宜食用菜品中进行营养均衡搭配，并检验搭配结果的合理性，向用户推荐合理的搭配结果。9、第二方面，本发明提供的一种基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐系统，包括：信息获取模块、第一数据库建立模块、第二数据库建立模块、第三数据库建立模块、计算模块和均衡搭配模块，10、所述信息获取模块用于获取用户的健康基本信息和需求，所述健康基本信息包括过敏源、忌口和个人喜好，所述需求包括减肥、减脂、塑形、健身和降三高；11、所述第一数据库建立模块用于根据用户的健康基本信息和需求建立用户个性化膳食营养素需求量数据库，所述个性化膳食营养素需求量包括每日膳食营养素摄入需求量和每餐膳食营养素摄入需求量；12、所述第二数据库建立模块用于建立食材营养素数据库和菜品营养素数据库；13、所述第三数据库建立模块用于建立菜品特征标签数据库；14、所述计算模块用于获取当日当餐次食堂菜品信息，根据食堂菜品信息计算出用户当餐次适宜食用菜品范围；15、所述均衡搭配模块用于根据用户当餐次所需求的膳食营养素，对当餐次适宜食用菜品中进行营养均衡搭配，并检验搭配结果的合理性，向用户推荐合理的搭配结果。16、第三方面，本发明实施例提供的一种智能终端，包括处理器、输入设备、输出设备和存储器，所述处理器分别与输入设备、输出设备和存储器连接，所述存储器用于存储计算机程序，所述计算机程序包括程序指令，所述处理器被配置用于调用所述程序指令，执行上述实施例描述的方法。17、第四方面，本发明实施例还提供一种计算机可读存储介质，所述计算机可读存储介质存储有计算机程序，所述计算机程序包括程序指令，所述程序指令当被处理器执行时使所述处理器执行上述实施例描述的方法。18、本发明的有益效果：19、本发明实施例提供的一种基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐方法，根据用户身体健康基本信息和需求建立个性化膳食营养素需求量数据库，动态获取食堂菜品信息，计算出适合用户这一餐次食用的菜品，结合用户当前餐次需要的膳食营养素，从适合用户的菜品中选择菜品进行营养均衡搭配，并检验搭配结果的合理性，向用户推荐合理的搭配结果。动态获取食堂菜品信息，可以动态对每日每餐次不同的菜品信息进行分析，得到适合用户当前餐次食用的菜品并进行营养均衡搭配，并检验搭配结果的合理性，向用户推荐合理的搭配结果，使用户能从当前的餐次中选择适合自己身体状态和需求的营养均衡菜品。20、本发明实施例提供一种基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐系统、智能终端和介质，与上述一种基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐方法出于相同的发明构思，具有相同的有益效果。技术特征：1.一种基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐方法，其特征在于，包括以下步骤：2.如权利要求1所述的方法，其特征在于，所述健康基本信息包括性别、年龄、身高、体重、体力活动水平和运动状态，所述每日膳食营养素摄入需求量包括每日膳食热量需求量，所述每日膳食热量需求量的计算方法包括：3.如权利要求2所述的方法，其特征在于，所述每日膳食营养素摄入需求量的计算方法包括：4.如权利要求3所述的方法，其特征在于，所述每餐膳食营养素摄入需求量的计算方法包括：5.如权利要求1或4所述的方法，其特征在于，所述根据食堂菜品信息计算出用户当餐次适宜食用菜品范围的具体方法包括：6.如权利要求5所述的方法，其特征在于，所述根据用户当餐次所需求的膳食营养素，从当餐次适宜食用菜品中进行营养均衡搭配，并检验搭配结果的合理性的具体方法包括：7.如权利要求6所述的方法，其特征在于，所述将营养素实际摄入目标达成率均控制在预设范围内具体包括：8.一种基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐系统，其特征在于，包括：信息获取模块、第一数据库建立模块、第二数据库建立模块、第三数据库建立模块、计算模块和均衡搭配模块，9.一种智能终端，包括处理器、输入设备、输出设备和存储器，所述处理器分别与输入设备、输出设备和存储器连接，所述存储器用于存储计算机程序，所述计算机程序包括程序指令，其特征在于，所述处理器被配置用于调用所述程序指令，执行如权利要求1-7任一项所述的方法。10.一种计算机可读存储介质，其特征在于，所述计算机可读存储介质存储有计算机程序，所述计算机程序包括程序指令，所述程序指令当被处理器执行时使所述处理器执行如权利要求1-7任一项所述的方法。技术总结本发明公开了一种基于用户身体健康数据的营养均衡膳食推荐方法及系统，方法包括：获取用户的健康基本信息和需求，根据用户的健康基本信息和需求建立用户个性化膳食营养素需求量数据库；建立食材营养素数据库和菜品营养素数据库；建立菜品特征标签数据库；获取当日当餐次食堂菜品信息，根据食堂菜品信息计算出用户当餐次适宜食用菜品范围；根据用户当餐次所需求的膳食营养素，在当餐次适宜食用菜品中进行营养均衡搭配，并检验搭配结果的合理性，向用户推荐合理的搭配结果。该方法能动态获取食堂菜品信息，并分析出适合用户当前餐次食用的菜品并进行营养均衡搭配，并检验搭配结果的合理性，向用户推荐合理的搭配结果。技术研发人员：蔺鹏江,张韬,张瑜受保护的技术使用者：重庆善食科技有限公司技术研发日：技术公布日：2024/8/16