一种居家臀部训练器械

本技术涉及臀部训练器械，尤其涉及一种居家臀部训练器械。背景技术：1、目前随着生活水平的提高，人们的健康意识逐渐增强，越来越多的人开始关注健身，健身不仅能锻炼身体，强健体魄，还能帮助人们塑造更加完美的体态，使人更加自信。在健身的过程中，通常针对身体不同的部位有不同的锻炼方式，也会使用不同的健身器材，训练器种类较多，且功能各不相同，大多可以同时进行多各部位的肌肉训练，其中，臀桥运动是居家练习臀部的方便且高效的训练方式，臀部训练器能够协助训练锻炼者的股四肌、长收肌、腓肠肌等各臀部肌肉，而且还有提臀、降脂、改善身体内环境、促进血液循环及增强免疫力和抵抗力的作用，受到锻炼者的青睐。家庭中的健身器材都比较简单，训练者在锻炼时，可能会训练失误导致突然下落，而负重的重力会直接压在训练者身上，造成伤害，并而大多数居家臀部训练器缺少调节能力，训练者在使用器械时，脚垫的高度和角度不能调节，导致训练者在训练时，有不适感，因此，需要设计一种居家臀部训练器械。技术实现思路1、本实用新型提供一种居家臀部训练器械，解决了训练者在训练时，由于训练失误导致负重压伤和由于脚垫不能调节带来不适感的技术问题。2、为解决上述技术问题，本实用新型提供的一种居家臀部训练器械，包括底座，所述底座的下端固定连接有脚套，所述底座的一端焊接有支柱，所述支柱的外侧通过螺栓连接有升降座，所述升降座的上端铰接有靠背，所述靠背的下端固定连接有负重杆，所述负重杆的外侧活动连接有绑带，所述底座的上端焊接有支架，所述支架的顶端固定连接有把手，所述支架的外侧通过螺栓连接有定位座，所述底座的另一端通过螺栓连接有安装座，所述安装座的外侧通过螺栓连接有连接座，所述连接座的上端铰接有脚垫。3、优选的，所述支架的数量为两个，两个所述支架对称分布在底座的两侧，两个所述支架之间固定连接有连接杆，通过设置连接杆，对两个支架进行支撑。4、优选的，所述定位座的上端固定连接有套筒，所述套筒的内部设置有缓冲弹簧，通过设置缓冲弹簧，对橡胶座的重力进行缓冲。5、优选的，所述缓冲弹簧的一端与套筒固定连接，所述缓冲弹簧的另一端固定连接有橡胶座，所述橡胶座的上端与负重杆接触，通过设置橡胶座，降低负重杆带来的反作用力。6、优选的，所述脚垫的内部滑动连接有限位销，所述限位销与连接座接触，所述脚垫的内部设置有限位弹簧，通过设置限位销，对脚垫进行角度限定。7、优选的，所述限位弹簧的一端与脚垫固定连接，所述限位弹簧的另一端与限位销固定连接，通过设置限位弹簧，使限位销始终顶紧连接座。8、与相关技术相比较，本实用新型提供的一种居家臀部训练器械具有如下有益效果：9、本实用新型提供一种居家臀部训练器械，在支架上通过螺栓连接定位座，在定位座上固定连接套筒，在套筒内部固定连接缓冲弹簧，在缓冲弹簧上固定连接橡胶座，训练时，由于训练者脱力，负重杆受重力下落，压制在橡胶座上，橡胶座再通过压缩缓冲弹簧来进行消除冲击力，降低对训练者的反作用力，从而实现保护训练者的目的。10、本实用新型提供一种居家臀部训练器械，通过在安装座上通过螺栓连接连接座，在连接座上铰接脚垫，在脚垫内部滑动连接限位销，在脚垫内部设置限位弹簧，当需要调节脚垫时，一、可以通过螺栓来升降脚垫的高度；二、抓住脚垫两侧，用力转动，脚垫对限位销施力，使限位销与连接座产生滑动，限位销缩回脚垫内部并压缩弹簧，直至角度调节完成，限位销受限位弹簧的弹力自动复位顶在连接座的凹槽内，完成限位，操作简单，较为实用。技术特征：1.一种居家臀部训练器械，包括底座(1)，其特征在于，所述底座(1)的下端固定连接有脚套(11)，所述底座(1)的一端焊接有支柱(12)，所述支柱(12)的外侧通过螺栓连接有升降座(2)，所述升降座(2)的上端铰接有靠背(21)，所述靠背(21)的下端固定连接有负重杆(22)，所述负重杆(22)的外侧活动连接有绑带(23)，所述底座(1)的上端焊接有支架(3)，所述支架(3)的顶端固定连接有把手(31)，所述支架(3)的外侧通过螺栓连接有定位座(4)，所述底座(1)的另一端通过螺栓连接有安装座(5)，所述安装座(5)的外侧通过螺栓连接有连接座(51)，所述连接座(51)的上端铰接有脚垫(52)。2.根据权利要求1所述的一种居家臀部训练器械，其特征在于，所述支架(3)的数量为两个，两个所述支架(3)对称分布在底座(1)的两侧，两个所述支架(3)之间固定连接有连接杆(32)。3.根据权利要求1所述的一种居家臀部训练器械，其特征在于，所述定位座(4)的上端固定连接有套筒(41)，所述套筒(41)的内部设置有缓冲弹簧(42)。4.根据权利要求3所述的一种居家臀部训练器械，其特征在于，所述缓冲弹簧(42)的一端与套筒(41)固定连接，所述缓冲弹簧(42)的另一端固定连接有橡胶座(43)，所述橡胶座(43)的上端与负重杆(22)接触。5.根据权利要求1所述的一种居家臀部训练器械，其特征在于，所述脚垫(52)的内部滑动连接有限位销(53)，所述限位销(53)与连接座(51)接触，所述脚垫(52)的内部设置有限位弹簧(54)。6.根据权利要求5所述的一种居家臀部训练器械，其特征在于，所述限位弹簧(54)的一端与脚垫(52)固定连接，所述限位弹簧(54)的另一端与限位销(53)固定连接。技术总结本技术公开了一种居家臀部训练器械，涉及臀部训练器械技术领域，包括底座，所述底座的下端固定连接有脚套，所述底座的一端焊接有支柱，所述支柱的外侧通过螺栓连接有升降座，所述升降座的上端铰接有靠背，所述靠背的下端固定连接有负重杆，所述负重杆的外侧活动连接有绑带，所述底座的上端焊接有支架。本技术在支架上通过螺栓连接定位座，在定位座上固定连接套筒，在套筒内部固定连接缓冲弹簧，在缓冲弹簧上固定连接橡胶座，训练时，由于训练者脱力，负重杆受重力下落，压制在橡胶座上，橡胶座再通过压缩缓冲弹簧来进行消除冲击力，降低对训练者的反作用力，从而实现保护训练者的目的。技术研发人员：高修鹏受保护的技术使用者：郑州师范学院技术研发日：20231120技术公布日：2024/8/20