一种腰部训练装置及其训练方法与流程

本发明涉及体育器材，特别是涉及一种腰部训练装置及其训练方法。背景技术：1、现代都市生活中，人们工作压力繁重，工作时长时间保持坐姿，摄入的食物营养过剩，以及锻炼的不足等，容易导致腹部堆积脂肪，形成啤酒肚，影响正常的生活起居，对于爱美的女士来说，腹部肥胖严重破坏身材的比例，对自身自信心打击较大。腰部训练装置则是可以对人体腰部起到锻炼作用的健身器材，使用时，通过来回扭动腰部来减少腰部脂肪的目的，同时也能使胸部和腿部得到充分的锻炼。2、但是传统的腰部训练装置功能单一，而且难以提高训练的效率和科学性，因此如何有效测定训练者进行腰部训练的效果，包括扭腰幅度、频率、时间及次数等数据来直观的显示，否则便是盲目训练，如何利用数据来让训练者直观获取参数值，以提高训练效果和水平，是需要解决的问题；另外，目前的腰部训练装置的训练方式一般只能个人线下独立训练，场景单一，缺乏互动性，无法给训练者带来娱乐性和挑战性，因此训练者在训练的过程中会逐渐感到索然无味，无法很好地调动训练者的锻炼积极性，使锻炼很难长期坚持下来。技术实现思路1、针对以上现有技术存在的缺陷，本发明提供一种腰部训练装置及其训练方法，其能够实时展现训练数据，以提高训练效果，以及能给训练者带来娱乐性和挑战性，从而很好地调动训练者的锻炼积极性。2、本发明采用以下技术方案实现：3、一种腰部训练装置，包括腰部训练器、角度检测模块、控制主板、无线模块、供电模块及终端设备，所述腰部训练器包括上壳体及下壳体，所述上壳体能相对所述下壳体转动，所述角度检测模块用于检测所述上壳体与所述下壳体之间的角度变化，所述控制主板与所述角度检测模块、无线模块和供电模块电性连接，所述供电模块用于给所述控制主板供电，所述终端设备通过所述无线模块与所述控制主板通信连接，所述终端设备用于提供人机交互接口以展示训练数据内容，所述终端设备还能接收训练者操作命令并发送到控制主板以及接收所述控制主板的反馈数据并展示反馈内容。4、进一步地，所述角度检测模块包括角度传感器及与所述角度传感器配合作用的磁性件，所述角度传感器设置在所述控制主板上，所述控制主板安装在所述上壳体，所述磁性件设置在所述下壳体上且与所述角度传感器相对设置。5、进一步地，所述下壳体的中心位置转动安装有转轴，所述转轴的轴线竖直设置，所述上壳体与所述转轴的上端连接，所述磁性件设置在所述转轴的上端部。6、进一步地，所述终端设备设置有app，所述app上设置有训练者管理模块、训练模块和社交模块。7、进一步地，所述训练模块包括单人训练模块和多人竞赛模块。8、进一步地，所述多人竞赛模块包括初级难度、中级难度和高级难度，每级难度对应设置有挑战方式和奖惩机制，所述挑战方式采用双方在预设时间内有效扭动次数的比较，等级越高，对应的有效扭动次数越大，所述奖惩机制采用随机生成奖惩内容的方式，所述奖惩内容通过训练者自行设定或者终端设备自定义设定。9、进一步地，所述控制主板设定预设扭动角度，若角度检测模块检测到的角度大于预设扭动角度，则有效扭动次数加一，若角度检测模块检测到的角度小于预设扭动角度，则不计入有效扭动次数，若角度检测模块检测到所述上壳体反向转动，则角度归零，然后再根据每次取得的角度数据重新累加，当达到预设时间，输出比赛结果并语音播放获胜一方。10、进一步地，所述控制主板被设置为能够定时休眠，当所述角度检测模块在预设时间内没有检测到角度变化，所述控制主板控制所述角度检测模块通断电。11、本发明还提供了一种腰部训练装置的训练方法，包括上述的腰部训练装置，其训练方法包括以下步骤：12、s1、训练者通过无线模块来实现终端设备与腰部训练器的通信连接；13、s2、训练者在终端设备上的app上进行训练模式选择；14、s3、训练者站在上壳体进行腰部训练，通过腰部发力转动上壳体；15、s4、通过角度检测模块检测上壳体与所述下壳体之间的角度变化，并将检测到的数据发送给控制主板，控制主板对数据进行计算和分析并将计算后的数据反馈到终端设备上；16、s5、终端设备的app根据训练者选择的训练模式对训练结果进行展示。17、与现有技术相比，本发明的有益效果至少包括：18、本发明能够通过腰部训练器与终端设备进行信息传送，能够进行统一的数据分析，能够通过线上线下的互动，增强训练的挑战性和趣味性，提升训练动力和意愿，保证了本装置和本方法的训练效果。技术特征：1.一种腰部训练装置，其特征在于，包括腰部训练器、角度检测模块、控制主板(3)、无线模块、供电模块(5)及终端设备，所述腰部训练器包括上壳体(2)及下壳体(1)，所述上壳体(2)能相对所述下壳体(1)转动，所述角度检测模块用于检测所述上壳体(2)与所述下壳体(1)之间的角度变化，所述控制主板(3)与所述角度检测模块、无线模块和供电模块(5)电性连接，所述供电模块(5)用于给所述控制主板(3)供电，所述终端设备通过所述无线模块与所述控制主板(3)通信连接，所述终端设备用于提供人机交互接口以展示训练数据内容，所述终端设备还能接收训练者操作命令并发送到控制主板(3)以及接收所述控制主板(3)的反馈数据并展示反馈内容。2.根据权利要求1所述的腰部训练装置，其特征在于，所述角度检测模块包括角度传感器(31)及与所述角度传感器(31)配合作用的磁性件(4)，所述角度传感器(31)设置在所述控制主板(3)上，所述控制主板(3)安装在所述上壳体(2)，所述磁性件(4)设置在所述下壳体(1)上且与所述角度传感器(31)相对设置。3.根据权利要求2所述的腰部训练装置，其特征在于，所述下壳体(1)的中心位置转动安装有转轴(6)，所述转轴(6)的轴线竖直设置，所述上壳体(2)与所述转轴(6)的上端连接，所述磁性件(4)设置在所述转轴(6)的上端部。4.根据权利要求1所述的腰部训练装置，其特征在于，所述终端设备设置有app，所述app上设置有训练者管理模块、训练模块和社交模块。5.根据权利要求4所述的腰部训练装置，其特征在于，所述训练模块包括单人训练模块和多人竞赛模块。6.根据权利要求5所述的腰部训练装置，其特征在于，所述多人竞赛模块包括初级难度、中级难度和高级难度，每级难度对应设置有挑战方式和奖惩机制，所述挑战方式采用双方在预设时间内有效扭动次数的比较，等级越高，对应的有效扭动次数越大，所述奖惩机制采用随机生成奖惩内容的方式，所述奖惩内容通过训练者自行设定或者终端设备自定义设定。7.根据权利要求6所述的腰部训练装置，其特征在于，所述控制主板(3)设定预设扭动角度，若角度检测模块检测到的角度大于预设扭动角度，则有效扭动次数加一，若角度检测模块检测到的角度小于预设扭动角度，则不计入有效扭动次数，若角度检测模块检测到所述上壳体(2)反向转动，则角度归零，然后再根据每次取得的角度数据重新累加，当达到预设时间，输出比赛结果并语音播放获胜一方。8.根据权利要求1所述的腰部训练装置，其特征在于，所述控制主板(3)被设置为能够定时休眠，当所述角度检测模块在预设时间内没有检测到角度变化，所述控制主板(3)控制所述角度检测模块通断电。9.根据权利要求1所述的腰部训练装置，其特征在于，还包括低通滤波模块，所述角度检测模块通过低通滤波模块与所述控制主板(3)电性连接。10.一种腰部训练装置的训练方法，其特征在于，包括权利要求1-9任一项所述的腰部训练装置，其训练方法包括以下步骤：技术总结本发明公开了一种腰部训练装置，包括腰部训练器、角度检测模块、控制主板、无线模块、供电模块及终端设备，所述腰部训练器包括上壳体及下壳体，所述上壳体能相对所述下壳体转动，所述角度检测模块用于检测所述上壳体与所述下壳体之间的角度变化，所述控制主板与所述角度检测模块、无线模块和供电模块电性连接，所述供电模块用于给所述控制主板供电，所述终端设备通过所述无线模块与所述控制主板通信连接，还提供了一种腰部训练装置的训练方法。该腰部训练装置及其训练方法，能够实时展现训练数据，以提高训练效果，还能给训练者带来娱乐性和挑战性，从而很好地调动训练者的锻炼积极性。技术研发人员：江淦源,孙业志,温武君受保护的技术使用者：广州淦源智能科技有限公司技术研发日：技术公布日：2024/8/16