一种用于竞技健美操柔韧性训练的多功能练习器

本发明涉及训练器材领域，具体是一种用于竞技健美操柔韧性训练的多功能练习器材。背景技术：1、竞技健美操是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。该运动项目起源于传统的有氧健身运动：成套动作必须通过连续的动作组合，展示运动员的柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。这其中处处都要求运动员必须达到有一定技术含量的柔韧性力量才能完成一套完整的竞技健美操成套动作。柔韧性练习在竞技健美操成套动作中起着至关重要的作用。2、目前在对柔韧性的训练中常常采用压腿或劈叉的方式，但是初次练习者往往掌握不好拉伸力度，容易造成肌肉拉伤，效果适得其反，影响髋部的训练效果，现有的大部分用于柔韧性训练的练习器材，在横叉练习过程中，训练人员的双腿一直处于不断被打开的状态，拉伸效果不明显且易于拉伤。3、因此，现设计一种用于竞技健美操柔韧性训练的多功能练习器材。技术实现思路1、为解决上述技术问题，本发明提供了一种用于竞技健美操柔韧性训练的多功能练习器材。2、本发明的技术方案是：一种用于竞技健美操柔韧性训练的多功能练习器材，包括底板以及立板，所述立板下端与所述底板一侧面固定连接；3、位于底板一侧的所述立板上部设有驱动组件以及用于保护所述驱动组件的保护壳，所述驱动组件包括第一旋转轴、第二旋转轴以及内齿圈，所述第一旋转轴一端贯穿立板并与立板一侧设有的电机连接，第一旋转轴另一端设有与内齿圈啮合传动的第一不完全齿轮，所述内齿圈与所述保护壳内壁转动连接，内齿圈一侧设有用于缠绕绳索的第一绳筒，第一旋转轴以及位于第一旋转轴下方的第二旋转轴均与立板转动连接，第一旋转轴中部设有第二不完全齿轮，第二旋转轴上设有与所述第二不完全齿轮啮合传动的第一齿轮，位于内齿圈与第二不完全齿轮之间的第二旋转轴上设有用于缠绕绳索的第二绳筒；4、所述底板上设有横叉组件，所述横叉组件包括与底板滑动连接的第一平板以及第二平板，所述第一平板以第一旋转轴为对称轴设有两个，第二平板以第一旋转轴为对称轴设有至少两个，第一平板通过弹簧与第二平板连接；5、所述立板另一侧设有与其滑动连接的两个转动板，两个所述转动板中部通过连接杆转动连接，所述连接杆与立板固定连接，转动板下端与第一平板转动连接，两个转动板上部通过绳索分别与第一绳筒以及第二绳筒连接，所述保护壳上设有用于绳索通过的开口；6、所述底板上设有吊环组件，所述吊环组件与转动板连接。7、说明：通过设置横叉组件，使得训练人员可以进行横叉的柔韧性训练，训练人员将双腿放在横叉组件上，在训练时通过第一不完全齿轮与内齿圈配合以及第二不完全齿轮与第一齿轮进行配合，使得第一绳筒以及第二绳筒能够间歇的放长绳索，使得两个转动板相互远离，并使得训练人员进行横叉训练，同时，在横叉训练时打开的角度不断加大的过程中，训练人员的双腿会停止固定在这个角度一段时间，使得训练人员逐渐适应当前角度拉伸的强度后，再次进一步的增加打开的角度，一直重复这个动作，训练人员在训练时不断的适应拉伸强度，直至双腿向两侧完全打开完成横叉训练，经过这样的训练，极大地降低训练人员进行横叉练习时腿部出现拉伤问题的概率。8、进一步地，所述底板另一侧设有两个滑槽，所述第一平板另一端设有在所述滑槽内滑行的滑块。9、说明：通过设置滑槽以及滑块，使得训练人员在横叉联系时双腿向两侧打开的时候更顺滑，同时，滑槽对转动板有限位作用，控制横叉组件打开角度范围。10、进一步地，所述吊环组件包括横杆以及吊环，所述吊环设有多个，且与横杆固定连接，所述底板上设有用于支撑横杆的两个支撑杆，所述横杆两端均设有与其转动连接的第二齿轮，所述支撑杆设有与第二齿轮啮合的齿条，两个转动板上端通过连接件与横杆滑动连接。11、说明：通过设置吊环组件，使得训练人员还可以进行上肢力量的训练，通过设置横杆与转动板滑动连接，使得转动板能够带动横杆在支撑杆上进行移动，从而改变横杆的高度，进而改变吊环的高度，使得吊环组件能够满足不同身高人群的训练。12、进一步地，所述第二平板设有四个，且两两对称设置，弹簧包括第一弹簧以及第二弹簧，所述第一弹簧的长度、弹性均弱于第二弹簧，两个第一弹簧分别与靠近立板一侧的两个第二平板连接，两个第二弹簧分别与远离立板一侧的两个第二平板连接。13、说明：通过设置不同规格的第一弹簧以及第二弹簧分别与四个第二平板连接，使得两个训练人员能够同时在横叉组件上进行柔韧性训练，同时，能够满足不同身高、体重的人同时进行训练。14、进一步地，所述第二平板上设有绑带，第二平板与脚接触的地方设有海绵垫，底板与人接触的侧面设有橡胶软垫，位于两个第二平板中间的底板上设有座椅。15、说明：通过设置绑带以及座椅，能够提升训练人员在柔韧性训练的稳定性，防止训练人员倾倒而发生意外，同时防止训练人员的双脚从横叉组件上滑落，从而影响训练，通过设置海绵垫以及橡胶软垫，进一步地提升训练人员在训练时的舒适度。16、进一步地，两个所述转动板下部设有伸缩杆，所述支撑杆上设有用于开启关闭电机的开关。17、说明：通过设置伸缩杆，训练人员在横叉练习的时候可以抓住伸缩杆，使得训练时身体更加平稳，通过在伸缩杆上设置开启关闭电机的开关，训练人员根据自身情况，在不能够继续拉伸或发生意外的情况下，能够及时按停驱动组件，增加练习器材的安全性。18、进一步地，所述立板一端设有竖叉组件，竖叉组件包括支撑板以及支架，所述支架设置在位于保护壳一侧的所述支撑板上，所述支架与支撑杆以及立板固定连接，位于两个转动板之间的立板上述设有与立板滑动连接的竖叉板，所述竖叉板上设有多个圆杆，竖叉板通过第三弹簧与支撑板连接，位于第三弹簧下方的立板上设有与立板转动连接的皮带轮，竖叉板下端设有与所述皮带轮配合传动的皮带，所述皮带另一端与转动板下部固定连接。19、说明：通过设置竖叉组件，使得训练人员可以进行竖叉训练，横叉训练结束转动板复位的时候，通过设置的皮带轮以及与转动板通过皮带连接的竖叉板，转动板复位使得竖叉板向训练人员靠近，从而使训练人员的腿缓慢被抬高，同时避免肌肉拉伤，通过设置支架以及支架上的抓手，使进行竖叉训练的人员能够保持平稳，设置了多个圆杆，可以满足不同身高的训练人员进行竖叉训练。20、进一步地，所述竖叉组件设有两组。21、说明：两名训练人员可以同时进行竖叉训练，练习器材利用率高。22、利用所述练习器材进行柔韧性训练的方法为：23、s1、训练人员就位；24、s2、启动电机，电机正转，带动第一旋转轴转动，第一不完全齿轮以及第二不完全齿轮随着第一旋转轴一起转动，第一不完全齿轮进而带动内齿圈间歇转动，内齿圈带动第一绳筒间歇放长绳索，同时，第二不完全齿轮带动第一齿轮间歇转动，第一齿轮带动第二绳筒间歇放长绳索，两个转动板相互远离，使得两个第一平板间歇相互远离，从而使得训练人员两腿缓慢打开并拉伸，直至完全打开并关闭电机；25、s3、横叉训练完成后，启动电机反转，使得第一绳筒以及第二绳筒收紧绳索，进而使得两个转动板复位。26、本发明的有益效果是：27、(1)本发明通过设置横叉组件，使得训练人员可以进行横叉的柔韧性训练，在训练时通过第一不完全齿轮与内齿圈配合以及第二不完全齿轮与第一齿轮进行配合，使得第一绳筒以及第二绳筒能够间歇的放长绳索，使得两个转动板相互远离，并使得训练人员进行横叉训练，同时，在横叉训练时打开的角度不断加大的过程中，训练人员的双腿会停止固定在这个角度一段时间，使得训练人员逐渐适应当前角度拉伸的强度后，训练人员在训练时不断的适应拉伸强度，直至双腿向两侧完全打开完成横叉训练，极大地降低训练人员进行横叉练习时腿部出现拉伤问题的概率。28、(2)本发明通过设置吊环组件，使得训练人员还可以进行上肢力量的训练，通过设置横杆与转动板滑动连接，使得转动板能够带动横杆在支撑杆上进行移动，从而改变横杆的高度，进而改变吊环的高度，使得吊环组件能够满足不同身高人群的训练。29、(3)本发明通过设置不同规格的第一弹簧以及第二弹簧分别与四个第二平板连接，使得两个训练人员能够同时在横叉组件上进行柔韧性训练，同时，能够满足不同身高、体重的人同时进行训练。30、(4)通过设置竖叉组件，使得训练人员可以进行竖叉训练，通过设置的皮带轮以及与转动板通过皮带连接的竖叉板，转动板复位使得竖叉板向训练人员靠近，从而使训练人员的腿缓慢被抬高，同时避免肌肉拉伤。