一种可变质心的健身器材的制作方法

本技术涉及健身器件，具体涉及一种可变质心的健身器材。背景技术：1、力量训练是重要的健身训练方式，其中，手臂力量训练常见的训练器材为哑铃，哑铃是健身器材中比较受欢迎的器材之一，健身者使用哑铃进行弯举等力量训练。2、哑铃是属于质心不变的健身器材，运动起来力是不可变的。可以理解为是一种稳定训练，稳定训练虽然能够实现健身锻炼的效果，但是，训练者通常是进行常规的动作模式，对神经的刺激较弱，常规力量训练较难刺激到的深层核心稳定肌群，也无法产生更多肌群的协同。技术实现思路1、本实用新型的目的在于提供一种可变质心的健身器材，该健身器材在使用过程中其质心随重力球的滚动发生变化，产生连续不稳定的阻力，实现不稳定训练。2、本实用新型通过下述技术方案实现：3、一种可变质心的健身器材，包括：4、外壳，设置有环形腔体，所述环形腔体的整体形状为非圆形腔体；所述外壳具有能被人手握住的握持部；5、重力球，置于环形腔体，且能够在环形腔体内进行环向滚动或往复式滚动。6、本实用新型所述环向滚动具体是指当人手握着外壳进行手臂训练时，重力球在述环形腔体一圈一圈重复滚动；所述往复式滚动是指当人手握着外壳进行手臂训练时，重力球在半圈轨迹上往复运动或在更小的行程上做往复运动，具体进行环向滚动还是往复式滚动，以及往复运动的行程大小与训练者的运动方式和运动力道相关。所述非圆形腔体可以理解为重力球在环形腔体内运行一圈的轨迹为非圆形轨迹。7、本实用新型通过在非圆形的环形腔体内设置可滚动的重力球，在该健身器材被使用时，重力球能够在环形腔体内进行环向滚动或往复式滚动；重力球在滚动过程中，产生离心力，产生的离心力需要人来稳定，与人体产生对抗，从而产生锻炼作用；并且，由于环形腔体的整体形状为非圆形腔体，所以重力球在运动轨迹(或运动行程)上不同位置所产生的离心力大小不同，使得重力球在运动轨迹上质心可变，进而产生连续不稳定的阻力，实现不稳定训练，相比哑铃，能够达到更佳的训练效果。8、进一步地，环形腔体的整体形状包括椭圆形或类椭圆形，其中，类椭圆形包括腰形孔形状或跑道环形状。9、进一步地，环形腔体的短轴与长轴之间的比值为0.5-0.8。10、进一步地，环形腔体为封闭式腔体。11、进一步地，环形腔体内装填有液体。运动时，重力球和液体的运动轨迹为环形腔体的的外环滚动，液体起增重和减少摩擦作用，滚动时产生离心力用与人体对抗，人可以控制频率来实现调节运动量的大小。12、进一步地，液体的体积为环形腔体体积的1/2～2/3。13、进一步地，液体包括水以及密度与水相近的其他液体。14、进一步地，外壳的形状包括椭圆形或类椭圆形，其中，类椭圆形包括腰形孔形状或跑道环形状；所述环形腔体与外壳具有相同形状。15、进一步地，外壳直接作为握持部，或在外壳上设置把手作为握持部。16、进一步地，重力球包括钢球或铅球或密度在球和铅球之间的球体；所述外壳的材质包括塑料。17、本实用新型与现有技术相比，具有如下的优点和有益效果：18、1、本实用新型通过在非圆形的环形腔体设置可滚动的重力球，在该健身器材被使用时，重力球能够在环形腔体内进行环向滚动或往复式滚动；重力球在滚动过程中，产生离心力，且重力球在运动轨迹上质心可变，进而产生连续不稳定的阻力，实现不稳定训练，提供了与哑铃相比完全不一样的训练；在多肌群训练、身体协调性训练和针对核心肌群的训练来说，本实用新型所述的健身器材会优于哑铃。19、2、本实用新型通过在环形腔体内设置重力球和液体，液体起增重和减少摩擦作用，滚动时产生离心力用与人体对抗，人可以控制频率来实现调节运动量的大小，能够更好的实现不稳定训练。技术特征：1.一种可变质心的健身器材，其特征在于，包括：2.根据权利要求1所述的一种可变质心的健身器材，其特征在于，所述环形腔体(2)的整体形状包括椭圆形或类椭圆形，其中，类椭圆形包括腰形孔形状或跑道环形状。3.根据权利要求2所述的一种可变质心的健身器材，其特征在于，所述环形腔体(2)的短轴与长轴之间的比值为0.5-0.8。4.根据权利要求1所述的一种可变质心的健身器材，其特征在于，所述环形腔体(2)为封闭式腔体。5.根据权利要求4所述的一种可变质心的健身器材，其特征在于，所述环形腔体(2)内装填有液体。6.根据权利要求5所述的一种可变质心的健身器材，其特征在于，所述液体的体积为环形腔体(2)体积的1/2～2/3。7.根据权利要求5所述的一种可变质心的健身器材，其特征在于，所述液体包括水或与水密度相近的液体。8.根据权利要求1所述的一种可变质心的健身器材，其特征在于，所述外壳(1)的形状包括椭圆形或类椭圆形，其中，类椭圆形包括腰形孔形状；所述环形腔体(2)与外壳(1)具有相同形状。9.根据权利要求8所述的一种可变质心的健身器材，其特征在于，所述外壳(1)直接作为握持部，或在外壳(1)上设置把手作为握持部。10.根据权利要求1-9任一项所述的一种可变质心的健身器材，其特征在于，所述重力球(3)包括钢球或铅球或密度在球和铅球之间的球体；所述外壳(1)的材质包括塑料。技术总结本技术涉及健身器件技术领域，具体公开了一种可变质心的健身器材，包括：外壳，设置有环形腔体，所述环形腔体的整体形状为非圆形腔体；所述外壳具有能被人手握住的握持部；重力球，置于环形腔体，且能够在环形腔体内进行环向滚动或往复式滚动。本技术通过在非圆形的环形腔体设置可滚动的重力球，在该健身器材被使用时，重力球能够在环形腔体内进行环向滚动或往复式滚动；重力球在滚动过程中，产生离心力，且重力球在运动轨迹上质心可变，进而产生连续不稳定的阻力，实现不稳定训练，提供了与哑铃相比完全不一样的训练；在多肌群训练、身体协调性训练和针对核心肌群的训练来说，本技术所述的健身器材会优于哑铃。技术研发人员：魏榆洲,梁金受保护的技术使用者：成都拟合未来科技有限公司技术研发日：20231205技术公布日：2024/7/23