运动顺序提供装置及方法与流程

本发明涉及一种基于用户的体力状态来向用户提供运动顺序的方法。背景技术：1、根据为了提高肌力的身体部位或使用目的等，重量运动器材以各种形式提供，并且构成为主要通过利用手或脚来锻炼上半身和下半身。用户可以通过运动器材的运动结构物移动所选的重量，从而进行运动。2、然而，用户难以根据自身的身体发展状况来判断所需的运动器材和运动负荷程度。另外，难以根据自身的身体特征来制定运动效果高的运动计划。技术实现思路1、技术问题2、在本发明的一优选实施例中，向用户提供一种运动顺序，其包括与所需的运动器材、运动负荷和运动器材的利用顺序等的信息。3、在本发明的一优选实施例中，根据用户的累积运动记录、用户的休息状态以及用户的体力状态提供一种运动顺序，以使用户的全身肌肉均匀发展。4、技术方案5、作为本发明的一优选实施例，运动顺序提供装置包括：分组单元，其将智能健身房中的运动器材分组为复数个运动组；以及运动顺序生成单元，其选择属于所述复数个运动组各自的至少一个运动器材，并生成包括所述至少一个运动器材的利用顺序和所述至少一个运动器材各自的运动计划的运动顺序。6、有益效果7、作为本发明的一优选实施例，运动顺序提供装置可以通过向用户提供包括适合各个人特性的运动器材和运动计划的运动顺序，从而具有可以均匀发展全身肌肉的效果。技术特征：1.一种运动顺序提供装置，其包括：2.根据权利要求1所述的运动顺序提供装置，其中，所述分组单元基于运动目标肌肉进行分组，并在这个情况下还参考所述各运动目标肌肉运动时所使用的关节运动或关节数量。3.根据权利要求1所述的运动顺序提供装置，其中，所述分组单元基于身体部位进行分组。4.根据权利要求1所述的运动顺序提供装置，其中，所述运动顺序生成单元基于用户的体力状态选择所述至少一个运动器材，并且所述用户的体力状态分析为个人最大肌力(pmw)或最大摄氧量(vo2max)。5.根据权利要求4所述的运动顺序提供装置，其中，所述运动顺序生成单元基于所述用户的体力状态设定执行属于所述复数个运动组的至少一个运动器材的每一个的运动强度来生成所述运动计划，并且所述运动强度基于运动负荷和重复次数来设定。6.根据权利要求1所述的运动顺序提供装置，其中，所述运动顺序生成单元以预设时间段为单位生成至少一个运动顺序，以使用户的全身肌肉均匀发展。7.根据权利要求6所述的运动顺序提供装置，其中，所述运动顺序生成单元在预设时间段内生成所述至少一个运动顺序时，考虑用户的运动疲劳感和运动休息时间来生成所述运动计划。8.根据权利要求1所述的运动顺序提供装置，其进一步包括：9.根据权利要求1所述的运动顺序提供装置，其中，所述运动顺序生成单元通过反映用户在预设时间段内执行所述运动顺序的执行结果来生成往后的运动顺序。10.一种运动顺序提供方法，其包括：11.根据权利要求10所述的运动顺序提供方法，其中，所述运动顺序生成单元基于用户的体力状态选择所述至少一个运动器材，并且所述用户的体力状态分析为个人最大肌力(pmw)或最大摄氧量(vo2max)。12.根据权利要求11所述的运动顺序提供方法，其中，所述运动顺序生成单元基于所述用户的体力状态设定执行属于所述复数个运动组的至少一个运动器材的每一个的运动强度来生成所述运动计划，并且所述运动强度基于运动负荷和重复次数来设定。13.根据权利要求10所述的运动顺序提供方法，其中，所述运动顺序生成单元以预设时间段为单位生成至少一个运动顺序，以使用户的全身肌肉均匀发展。14.根据权利要求13所述的运动顺序提供方法，其中，所述运动顺序生成单元在预设时间段内生成所述至少一个运动顺序时，考虑用户的运动疲劳感和运动休息时间来生成所述运动计划。15.一种计算机可读记录介质，所述计算机可读记录介质存储指令，该指令使计算装置执行以下运动顺序提供方法的步骤，所述步骤包括：技术总结作为本发明的一优选实施例，运动顺序提供方法包括：由分组单元将智能健身房中的运动器材分组为复数个运动组；以及由运动顺序生成单元选择属于所述复数个运动组各自的至少一个运动器材，并生成包括所述至少一个运动器材的利用顺序和所述至少一个运动器材各自的运动计划的运动顺序。技术研发人员：俞善庆受保护的技术使用者：株式会社DRAX技术研发日：技术公布日：2024/7/15