一种武术训练的上下肢体训练装置

本发明涉及训练辅助工具领域，尤其涉及一种武术训练的上下肢体训练装置。背景技术：1、蹲马步是武术训练中至关重要的基础动作，可培养身体力量、灵活性和平衡能力。在训练时不仅要注重下肢体的训练，同时还要注重上肢体的同步训练，训练时训练者需保持稳定姿势，同时协调下肢体的腿部、上肢体和躯干肌肉，确保适当下蹲深度，同时手部放到腰间或者水平伸直，正确的姿势对技艺发展至关重要，可增强身体素质、提高应变能力。2、但是在进行蹲马步训练时，训练者常常面临着姿势不稳定和身体姿势变形等问题。这些问题往往导致训练效果不佳，甚至增加受伤的风险。目前，训练者在进行训练时往往需要依赖他人的提醒来保持正确的姿势，而自我注意力不足往往会导致训练效果不佳，而且突然的脱力可能直接向下坐，对屁股和脊椎造成损伤，存在安全隐患。技术实现思路1、为了克服训练效果不佳和比较危险的缺点，提供一种武术训练效果好且安全的上下肢体训练装置。2、一种武术训练的上下肢体训练装置，包括有支撑盒、踏板、限位杆、弹性件a、立杆、滑动架、锁紧螺母、圆锥弧钉和支撑架，所述支撑盒为空心结构，在支撑盒内固接有多根限位杆，在多根限位杆之间滑动连接有踏板，在踏板上开有鞋底凹槽，在限位杆上套设有弹性件a，一端固接在踏板上，另一端固接在支撑盒内侧底部，在支撑盒上固接有立杆，在立杆上滑动连接有滑动架，且在滑动架底部设有螺杆，在螺杆上螺纹连接有锁紧螺母，在滑动架顶部固定有多个圆锥弧钉，在支撑盒上固接有支撑架，支撑架顶部设有凹槽，用于放置哑铃。3、进一步，所述圆锥弧钉为橡胶材质。4、进一步，还包括有拉绳、导向件、拉架、扣杆、扭簧和连接片，在支撑盒与踏板连接处内侧固接有导向件，在支撑架底部固接有导向件，在支撑架顶部转动连接有扣杆，在扣杆左右两侧固接有连接片，连接片外端滑动连接有拉架，在扣杆左右两侧与支撑架之间设置有扭簧，一端固接在扣杆上，另一端固接在支撑架上，拉绳一端固接在拉架底部，中间绕过两个导向件，另一端固接在踏板上，拉绳没有弹性。5、进一步，所述导向件包括有转动架和凹柱杆，转动架固接在支撑架底部和支撑盒内侧，凹柱杆转动连接在转动架中间，且拉架的宽度与凹柱杆的凹槽大小相等。6、进一步，还包括有固定块a、扶手架、固定块b、固定块c、固定杆和弹性件b，在支撑架上端左右两侧固接有固定块a，在支撑架前侧中间固接有固定块b和固定块c，扶手架转动连接在固定块a之间，扶手架中间设有一个凸块，滑动连接在两个固定块b之间，固定杆滑动连接在固定块b、固定块c和凸块中间，且固定杆上套设有弹性件b，弹性件b位于相邻的固定块b和固定块c之间。7、进一步，还包括有护垫，在扶手架上设有半圆板，用于对手臂进行支撑，护垫固接在半圆板上，用于保护手臂。8、进一步，还包括有底座和计时器，在支撑架上后侧中间固接有底座，计时器转动连接在底座上。9、进一步，还包括有放置盒和盖板，放置盒安装在支撑盒后端，在放置盒上转动连接有盖板。10、本发明的有益效果为：11、本发明通过滑动架和支撑架，分别提醒手部和腿部，使训练者能够独立地保持正确的姿势，不再需要依赖他人的提醒，这不仅提高了训练效果，还降低了受伤的风险，为训练者提供了更加安全和有效的训练环境。技术特征：1.一种武术训练的上下肢体训练装置，其特征是：包括有支撑盒（1），所述支撑盒（1）为空心结构，在所述支撑盒（1）内固接有多根限位杆（12），在所述限位杆（12）之间滑动连接有踏板（11），在所述踏板（11）上开有鞋底凹槽，在所述限位杆（12）上套设有弹性件a（13），所述弹性件a（13）一端固接在踏板（11）上，另一端固接在支撑盒（1）内侧底部，在所述支撑盒（1）上固接有立杆（2），在所述立杆（2）上滑动连接有滑动架（21），且在所述滑动架（21）底部设有螺杆，在螺杆上螺纹连接有所述锁紧螺母（22），在所述滑动架（21）顶部固定有多个圆锥弧钉（23），在所述支撑盒（1）上固接有支撑架（3），所述支撑架（3）顶部设有凹槽，用于放置哑铃。2.根据权利要求1所述的一种武术训练的上下肢体训练装置，其特征是：所述圆锥弧钉（23）为橡胶材质。3.根据权利要求2所述的一种武术训练的上下肢体训练装置，其特征是：所述支撑盒（1）内还包括有拉绳（4），在所述支撑盒（1）与所述踏板（11）连接处内侧固接有导向件（41），在所述支撑架（3）底部也固接有所述导向件（41），在所述支撑架（3）顶部转动连接有扣杆（43），在所述扣杆（43）左右两侧固接有连接片（44），所述连接片（44）外端滑动连接有拉架（42），在所述扣杆（43）左右两侧与所述支撑架（3）之间设置有扭簧（431），所述拉绳（4）一端固接在拉架（42）底部，中间绕过两个所述导向件（41），另一端固接在所述踏板（11）上，且所述拉绳（4）没有弹性。4.根据权利要求3所述的一种武术训练的上下肢体训练装置，其特征是：所述导向件（41）包括有转动架（411）和凹柱杆（412），所述转动架（411）固接在所述支撑架（3）底部和所述支撑盒（1）内侧，所述凹柱杆（412）转动连接在所述转动架（411）中间，且所述拉架（42）的宽度与所述凹柱杆（412）的凹槽大小相等。5.根据权利要求4所述的一种武术训练的上下肢体训练装置，其特征是：所述支撑架（3）上还包括有扶手架（51）和固定杆（54），在所述支撑架（3）上端左右两侧固接有固定块a（5），在所述支撑架（3）前侧中间固接有固定块b（52）和固定块c（53），所述扶手架（51）转动连接在所述固定块a（5）之间，所述扶手架（51）中间设有一个凸块，滑动连接在两个所述固定块b（52）之间，所述固定杆（54）滑动连接在所述固定块b（52）、所述固定块c（53）和凸块中间，且所述固定杆（54）上套设有弹性件b（55），所述弹性件b（55）位于相邻的所述固定块b（52）和所述固定块c（53）之间。6.根据权利要求5所述的一种武术训练的上下肢体训练装置，其特征是：所述扶手架（51）上还包括有护垫（511），在所述扶手架（51）上设有半圆板，用于对手臂进行支撑，所述护垫（511）固接在半圆板上，用于保护手臂。7.根据权利要求6所述的一种武术训练的上下肢体训练装置，其特征是：所述支撑架（3）上还包括有计时器（61），在所述支撑架（3）上后侧中间固接有底座（6），所述计时器（61）转动连接在所述底座（6）上。8.根据权利要求7所述的一种武术训练的上下肢体训练装置，其特征是：所述支撑盒（1）上还包括有放置盒（7）和盖板（71），所述放置盒（7）安装在所述支撑盒（1）后端，在所述放置盒（7）上转动连接有所述盖板（71）。技术总结本发明涉及训练辅助工具领域，尤其涉及一种武术训练的上下肢体训练装置。一种武术训练的上下肢体训练装置，包括有支撑盒、立杆、滑动架、锁紧螺母、圆锥弧钉和支撑架等，在支撑盒上固接有立杆，在立杆上滑动连接有滑动架，且在滑动架底部设有螺杆，在螺杆上螺纹连接有锁紧螺母，在滑动架顶部固定有多个圆锥弧钉，在支撑盒上固接有支撑架，支撑架顶部设有凹槽，用于放置哑铃。本发明通过滑动架和支撑架，分别提醒手部和腿部，使训练者能够独立地保持正确的姿势，不再需要依赖他人的提醒，这不仅提高了训练效果，还降低了受伤的风险，为训练者提供了更加安全和有效的训练环境。技术研发人员：何延兵,张文倩受保护的技术使用者：东华理工大学技术研发日：技术公布日：2024/7/15