一种锻炼臀部的小器械的制作方法

本技术涉及健身器械，尤其涉及一种锻炼臀部的小器械。背景技术：1、随着社会经济的不断发展，人们的健康意识逐渐增强，越来越多的人开始关注健身，其中，臀部训练器能够训练锻炼者的股四肌、长收肌、腓肠肌等各臀部肌肉，而且还有提臀、降脂、改善身体内环境、促进血液循环及增强免疫力和抵抗力的作用，被广泛使用。2、现有技术中公告号为:cn204428381u的中国实用新型专利，涉及一种臀部肌力锻炼仪，包括与臀部曲度相适应的坐垫层(10)，坐垫层下方设有可调节坐垫高度的升降杆(20)，这样的设置可以方便患者进行拱桥运动来做臀部肌力锻炼，使用时，患者仰躺，臀部放置在锻炼仪上，坐垫层随着升降杆的升降而升降，从而带动臀部升降来进行拱桥运动。升降杆由多根直径从大到小的圆杆依次套接而成，升降杆内置有传动丝杆，传动丝杆与斜齿轮啮合，坐垫层下方还设有电动机，电动机的输出轴带动斜齿轮转动，从而带动传动丝杆旋转并使得传动丝杆可做相对直线运动，这样就可以方便地通过调节电动机的转速及转向来控制锻炼仪升降。设置在坐垫层两侧的安全扣带(30)可以防止在锻炼仪使用时，患者脱离锻炼仪。3、但是该种锻炼仪通过升降杆升降对坐垫上方的人员进行臀部肌肉锻炼，坐垫升降过程中人员的臀部是贴合在上方的，使其坐垫升降会使人员臀部跟随坐垫一同进行升降，这种锻炼方式使人员的臀部肌肉达到锻炼效果不高，实用性不强。技术实现思路1、为解决上述技术问题，本实用新型提供一种锻炼臀部的小器械，以解决现有技术中的锻炼仪通过升降杆升降对坐垫上方的人员进行臀部肌肉锻炼，坐垫升降过程中人员的臀部是贴合在上方的，使其坐垫升降会使人员臀部跟随坐垫一同进行升降，这种锻炼方式使人员的臀部肌肉达到锻炼效果不高，实用性不强。2、本实用新型一种锻炼臀部的小器械的目的与功效，由以下具体技术手段达成：一种锻炼臀部的小器械，包括支架、踏板和靠背，所述踏板设置在支架的中部上方，所述靠背固定安装在支架的侧上方，所述支架两侧侧壁内开设有安装腔，所述安装腔内转动连接有调节螺杆，所述支架两侧设置有托架，所述托架侧方设置有延伸至安装腔内的限位杆，所述托架之间设置有位于支架上方的弹力带。3、优选的，所述踏板上方固定连接有防滑条，所述防滑条为多条依序设置。4、优选的，所述支架中部上方开设有限位槽，所述限位槽为多个依序设置，所述踏板的底部固定连接有对应限位槽设置的卡块。5、优选的，所述卡块和限位槽卡接。6、优选的，所述调节螺杆外壁上螺纹连接有螺纹套，所述安装腔靠近托架一侧开设有开口，所述限位杆侧端贯穿过开口和螺纹套固定连接。7、优选的，所述托架靠近限位杆一侧开设有滑槽，所述限位杆和滑槽滑动连接。8、优选的，所述限位杆靠近托架一侧侧壁上开设有定位槽，所述定位槽为多个依序设置。9、优选的，所述托架上方卡接有插销，所述插销底端延伸至定位槽内。10、有益效果：11、1、通过人员背部和头部靠在靠背上方后，人员的脚底踩踏在踏板的上方，将弹力带向上拉起，使其弹力带呈弧形并将中部贴合在人员的腹部下方，从而使人员锻炼臀部肌肉时，人员通过腰部发力使臀部进行上下往复运动过程中，弹力带通过弹力向下挤压人员的腹部下方位置，从而使人员锻炼过程中臀部肌肉得到很好的锻炼效果。12、2、通过转动调节螺杆带动限位杆在支架侧方移动，使其限位杆会带动托架在支架侧方前后移动调节弹力带对人员的绑定位置，从而使不同人员锻炼时更加便捷，通过将托架向外拉动，使其限位杆在托架内部滑槽内滑动时，托架会带动弹力带向远离支架一侧延伸，从而使弹力带之间的间距拉伸后，弹力带的张紧得到调节，使其人员训练时将弹力带的拉伸张紧得到调节，提高了人员的锻炼效果。技术特征：1.一种锻炼臀部的小器械，包括支架（1）、踏板（2）和靠背（71），所述踏板（2）设置在支架（1）的中部上方，所述靠背（71）固定安装在支架（1）的侧上方，其特征在于：所述支架（1）两侧侧壁内开设有安装腔（4），所述安装腔（4）内转动连接有调节螺杆（41），所述支架（1）两侧设置有托架（5），所述托架（5）侧方设置有延伸至安装腔（4）内的限位杆（6），所述托架（5）之间设置有位于支架（1）上方的弹力带（7）。2.根据权利要求1所述的锻炼臀部的小器械，其特征在于：所述踏板（2）上方固定连接有防滑条（21），所述防滑条（21）为多条依序设置。3.根据权利要求1所述的锻炼臀部的小器械，其特征在于：所述支架（1）中部上方开设有限位槽（3），所述限位槽（3）为多个依序设置，所述踏板（2）的底部固定连接有对应限位槽（3）设置的卡块（31）。4.根据权利要求3所述的锻炼臀部的小器械，其特征在于：所述卡块（31）和限位槽（3）卡接。5.根据权利要求1所述的锻炼臀部的小器械，其特征在于：所述调节螺杆（41）外壁上螺纹连接有螺纹套（42），所述安装腔（4）靠近托架（5）一侧开设有开口，所述限位杆（6）侧端贯穿过开口和螺纹套（42）固定连接。6.根据权利要求1所述的锻炼臀部的小器械，其特征在于：所述托架（5）靠近限位杆（6）一侧开设有滑槽（51），所述限位杆（6）和滑槽（51）滑动连接。7.根据权利要求1所述的锻炼臀部的小器械，其特征在于：所述限位杆（6）靠近托架（5）一侧侧壁上开设有定位槽（61），所述定位槽（61）为多个依序设置。8.根据权利要求7所述的锻炼臀部的小器械，其特征在于：所述托架（5）上方卡接有插销（62），所述插销（62）底端延伸至定位槽（61）内。技术总结本技术提供了一种锻炼臀部的小器械，涉及健身器械技术领域。本技术包括支架、踏板和靠背，支架两侧侧壁内开设有安装腔，安装腔内转动连接有调节螺杆，支架两侧设置有托架，托架侧方设置有延伸至安装腔内的限位杆，托架之间设置有位于支架上方的弹力带，现有技术中的锻炼仪通过升降杆升降对坐垫上方的人员进行臀部肌肉锻炼，坐垫升降会使人员臀部跟随坐垫一同进行升降，这种锻炼方式使人员的臀部肌肉达到锻炼效果不高，实用性不强，人员锻炼臀部肌肉时，人员通过腰部发力使臀部进行上下往复运动过程中，弹力带通过弹力向下挤压人员的腹部下方位置，从而使人员锻炼过程中臀部肌肉得到很好的锻炼效果。技术研发人员：罗泽玉受保护的技术使用者：四川泽玉臀雕健身管理有限公司技术研发日：20231017技术公布日：2024/6/23