一种可调节的仰卧起坐训练器材的制作方法

本发明涉及训练器材，具体为一种可调节的仰卧起坐训练器材。背景技术：1、仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行，训练器材使用来辅助用户进行仰卧起坐的一种器材设备。2、现有的仰卧起坐训练器如申请号为cn201710193374.3 一种仰卧起坐训练器，包括仰卧起坐板和支架，所述仰卧起坐板下方设置第一支脚；仰卧起坐板为一块弧形板，但是使用者在使用时腰部与仰卧起坐板之间还存在间隙，该间隙的存在使得使用者腰部在锻炼过程中没有有效承托，容易使得腰部劳损，因此本申请人在实际生产过程中研发出一种新的技术方案，以解决上述技术问题。技术实现思路1、本发明的目的是提供一种可调节的仰卧起坐训练器材，具有对使用者的腰部进行承托，减少腰部劳损的优点。2、为解决上述技术问题，本发明采用如下技术方案：3、本发明提供一种可调节的仰卧起坐训练器材，包括仰卧起坐板、支架，所述仰卧起坐板为弧形板且高度较高的一端设有与支架连接的定位杆，所述支架和仰卧起坐板相互远离的一端均设有圆柱形支脚，所述支架与定位杆固定连接且支架上端高出定位杆，在高出的一端设有两个相对分布的橡胶辊，所述支架在仰卧起坐板下端设有两个限制脚面位置的限制辊，所述仰卧起坐板上开设有调节槽，所述调节槽沿着仰卧起坐板的宽度方向分布，所述调节槽内滑移连接有滑板，所述滑板上端设有护腰垫，所述护腰垫上端为弧形，所述仰卧起坐板上设有调节护腰垫上端延伸出调节槽槽口高度的调节件。4、通过采用上述技术方案，通过支架将仰卧起坐板支撑在地面上，此时圆柱形支脚均与地面抵触，使用者坐在仰卧起坐板的上端且手握橡胶辊，将两只脚分别卡在限制辊的一侧，此时在仰卧起坐板上躺下，做仰卧起坐，在训练过程中护腰垫对使用者的腰部起到支撑作用，使得使用者的腰部得到承托，减少腰部劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎，此时调节件的作用调节了护腰垫延伸出仰卧起坐板板面的高度，进而便于不同的体型的使用者使用。5、优选地，所述调节件包括螺纹连接在仰卧起坐板侧边上的调节杆，所述调节杆设有两个且分别位于滑板的两侧，所述调节杆的一端进入调节槽内且同轴转动连接有与调节杆外壁尺寸大小一致的主动块，所述主动块上开设有主动倾斜面，所述滑板的两侧面均设有与主动倾斜面配合的被动倾斜面，所述主动倾斜面从上往下逐渐向靠近滑板方向倾斜，所述被动倾斜面上设有燕尾块，所述主动倾斜面上设有供燕尾块滑移的燕尾槽，所述调节槽的槽底设有若干压缩弹簧，各个所述压缩弹簧沿着滑板的长度方向均匀分布。6、优选地，所述调节杆位于仰卧起坐板外壁的一端套设有防护橡胶套。7、优选地，所述仰卧起坐板底面设有轨道，所述轨道的两端分别通过连杆与仰卧起坐板底面固定连接，所述轨道上滑移连接有一块移动板，所述移动板的两端均延伸出仰卧起坐板宽度方向的两侧且在延伸出的两端均设有倾斜向上延伸的延伸杆，位于仰卧起坐板两侧的延伸杆的数量分别为两根，两两相对的所述延伸杆上端均设有横跨仰卧起坐板板面的支撑辊，此时支撑辊有两个且与仰卧起坐板板面之间有间隙。8、优选地，各个所述支撑辊外均套设有防滑橡胶套。9、优选地，所述移动板上设有使得两个支撑辊分别转动至仰卧起坐板两侧边的驱动件。10、优选地，四个延伸杆沿正方形的四个角点分布，所述驱动件包括对角分布的两个延伸杆与移动板的板面转动连接，此时两个支撑辊分别与两个转动的延伸杆上端固定连接，两个所述支撑辊远离转动的延伸杆的一端均位于另外两个延伸杆上端，且不能转动的延伸杆上均设有限制支撑辊位置的限位件，其中一个所述延伸杆转动90°时，使得该延伸杆上的支撑辊与仰卧起坐板的侧面平行时，另一个转动的延伸杆转动270°。11、优选地，所述限位件包括螺纹连接在不转动的延伸杆内的锁紧杆，所述锁紧杆与延伸杆同轴分布，且所述锁紧杆的上下两端分别穿出延伸出的上下两端，当两个所述支撑辊的一端分别位于不转动的延伸杆上端面时，所述支撑辊上均开设有供锁紧杆上端进入的进入孔。12、优选地，所述轨道上设有限制移动板移动的定位件。13、优选地，所述定位件包括设置在与支撑辊的一端转动连接，所述驱动杆上穿设有拉杆，所述轨道上开设有供拉杆下端嵌入的嵌入槽，当移动板与靠近支架的连杆抵触时，所述拉杆的下端进入嵌入槽内。14、本发明的有益效果在于：通过支架将仰卧起坐板支撑在地面上，此时圆柱形支脚均与地面抵触，使用者坐在仰卧起坐板的上端且手握橡胶辊，将两只脚分别卡在限制辊的一侧，此时在仰卧起坐板上躺下，做仰卧起坐，在训练过程中护腰垫对使用者的腰部起到支撑作用，使得使用者的腰部得到承托，减少腰部劳损，增加舒适度，预防和改善腰椎，此时调节件的作用调节了护腰垫延伸出仰卧起坐板板面的高度，进而便于不同的体型的使用者使用。技术特征：1.一种可调节的仰卧起坐训练器材，包括仰卧起坐板（1）、支架（11），所述仰卧起坐板（1）为弧形板且高度较高的一端设有与支架（11）连接的定位杆（12），所述支架（11）和仰卧起坐板（1）相互远离的一端均设有圆柱形支脚（13），所述支架（11）与定位杆（12）固定连接且支架（11）上端高出定位杆（12），在高出的一端设有两个相对分布的橡胶辊（14），所述支架（11）在仰卧起坐板（1）下端设有两个限制脚面位置的限制辊（141），其特征在于，所述仰卧起坐板（1）上开设有调节槽（15），所述调节槽（15）沿着仰卧起坐板（1）的宽度方向分布，所述调节槽（15）内滑移连接有滑板（151），所述滑板（151）上端设有护腰垫（152），所述护腰垫（152）上端为弧形，所述仰卧起坐板（1）上设有调节护腰垫（152）上端延伸出调节槽（15）槽口高度的调节件。2.如权利要求1所述的一种可调节的仰卧起坐训练器材，其特征在于，所述调节件包括螺纹连接在仰卧起坐板（1）侧边上的调节杆（153），所述调节杆（153）设有两个且分别位于滑板（151）的两侧，所述调节杆（153）的一端进入调节槽（15）内且同轴转动连接有与调节杆（153）外壁尺寸大小一致的主动块（154），所述主动块（154）上开设有主动倾斜面（155），所述滑板（151）的两侧面均设有与主动倾斜面（155）配合的被动倾斜面（156），所述主动倾斜面（155）从上往下逐渐向靠近滑板（151）方向倾斜，所述被动倾斜面（156）上设有燕尾块（157），所述主动倾斜面（155）上设有供燕尾块（157）滑移的燕尾槽，所述调节槽（15）的槽底设有若干压缩弹簧（158），各个所述压缩弹簧（158）沿着滑板（151）的长度方向均匀分布。3.如权利要求2所述的一种可调节的仰卧起坐训练器材，其特征在于，所述调节杆（153）位于仰卧起坐板（1）外壁的一端套设有防护橡胶套。4.如权利要求1所述的一种可调节的仰卧起坐训练器材，其特征在于，所述仰卧起坐板（1）底面设有轨道（16），所述轨道（16）的两端分别通过连杆（161）与仰卧起坐板（1）底面固定连接，所述轨道（16）上滑移连接有一块移动板（162），所述移动板（162）的两端均延伸出仰卧起坐板（1）宽度方向的两侧且在延伸出的两端均设有倾斜向上延伸的延伸杆（163），位于仰卧起坐板（1）两侧的延伸杆（163）的数量分别为两根，两两相对的所述延伸杆（163）上端均设有横跨仰卧起坐板（1）板面的支撑辊（164），此时支撑辊（164）有两个且与仰卧起坐板（1）板面之间有间隙。5.如权利要求4所述的一种可调节的仰卧起坐训练器材，其特征在于，各个所述支撑辊（164）外均套设有防滑橡胶套（165）。6.如权利要求4或5所述的一种可调节的仰卧起坐训练器材，其特征在于，所述移动板（162）上设有使得两个支撑辊（164）分别转动至仰卧起坐板（1）两侧边的驱动件。7.如权利要求6所述的一种可调节的仰卧起坐训练器材，其特征在于，四个延伸杆（163）沿正方形的四个角点分布，所述驱动件包括对角分布的两个延伸杆（163）与移动板（162）的板面转动连接，此时两个支撑辊（164）分别与两个转动的延伸杆（163）上端固定连接，两个所述支撑辊（164）远离转动的延伸杆（163）的一端均位于另外两个延伸杆（163）上端，且不能转动的延伸杆（163）上均设有限制支撑辊（164）位置的限位件，其中一个所述延伸杆（163）转动90°时，使得该延伸杆（163）上的支撑辊（164）与仰卧起坐板（1）的侧面平行时，另一个转动的延伸杆（163）转动270°。8.如权利要求7所述的一种可调节的仰卧起坐训练器材，其特征在于，所述限位件包括螺纹连接在不转动的延伸杆（163）内的锁紧杆（166），所述锁紧杆（166）与延伸杆（163）同轴分布，且所述锁紧杆（166）的上下两端分别穿出延伸出的上下两端，且锁紧杆（166）的下端也延伸出移动板（162）的下端，当两个所述支撑辊（164）的一端分别位于不转动的延伸杆（163）上端面时，所述支撑辊（164）上均开设有供锁紧杆（166）上端进入的进入孔（167）。9.如权利要求6所述的一种可调节的仰卧起坐训练器材，其特征在于，所述轨道（16）上设有限制移动板（162）移动的定位件。10.如权利要求9所述的一种可调节的仰卧起坐训练器材，其特征在于，所述定位件包括设置在与支撑辊（164）的一端转动连接，所述驱动杆（168）上穿设有拉杆（169），所述轨道（16）上开设有供拉杆（169）下端嵌入的嵌入槽（17），当移动板（162）与靠近支架（11）的连杆（161）抵触时，所述拉杆（169）的下端进入嵌入槽（17）内。技术总结本发明公开了一种可调节的仰卧起坐训练器材，涉及训练器材技术领域，具有对使用者的腰部进行承托，减少腰部劳损的优点，其技术方案要点是：所述仰卧起坐板上开设有调节槽，所述调节槽沿着仰卧起坐板的宽度方向分布，所述调节槽内滑移连接有滑板，所述滑板上端设有护腰垫，所述护腰垫上端为弧形，所述仰卧起坐板上设有调节护腰垫上端延伸出调节槽槽口高度的调节件。技术研发人员：管益武,周春毅受保护的技术使用者：江苏新起点实业有限公司技术研发日：技术公布日：2024/6/18